Curso de Psicología Positiva: Práctica de la felicidad
PorMyWebStudies
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¿Qué pasaría si la psicología no se centrara en lo que está mal? ¿Y si su poder estuviera en el poder construir lo que funciona? Esa es la revolución de la psicología positiva, el estudio científico de lo que nos hace 'florecer'. Este curso es tu guía para dejar de sobrevivir y cultivar activamente tu felicidad y bienestar.
Esto no es 'pensamiento positivo' vacío, es ciencia aplicada. Te sumergirás en las emociones positivas, aprendiendo cómo la gratitud y el optimismo construyen recursos mentales. El pilar es el autoconocimiento: descubrirás tus fortalezas personales y aprenderás a rediseñar tu vida en torno a ellas para alcanzar una felicidad auténtica.
Te enseñaremos a entrar en el 'estado de Flow', esa sensación de inmersión donde el tiempo vuela sin darte cuenta. No se trata de ignorar lo negativo, sino de construir resiliencia. Aprenderás que el sufrimiento es parte de la vida, pero verás cómo recuperarte de la adversidad más rápido y con más fuerza.
Iremos más allá de la felicidad momentánea y exploraremos cómo el mindfulness y la autocompasión mejoran tu salud mental y relaciones. Finalmente, te guiaremos en la búsqueda de tu propósito vital, dándote las herramientas para lograr una vida con mucho más significado y bienestar subjetivo.
Detalles del Curso
- Horas de video 15
- Horas de estudio 120
- Videos 215
- Test 215
- Nivel Básico a Experto
- Lenguaje Español y Multi Idioma
- Certificado de estudios
- Acceso de por vida
- 7 Días de garantía
- Pago seguro con SSL
- Aceptamos todas las formas de pago
