(M) Significado. Trascendencia y Pertenencia

El componente de 'Significado' dentro del modelo PERMA se refiere a la necesidad humana fundamental de sentir que la propia vida tiene un propósito y que se pertenece a algo que es más grande y más importante que uno mismo.

Esta dimensión del bienestar va más allá de la satisfacción personal inmediata y se conecta con la contribución y el servicio a los demás o a una causa trascendente.

La Necesidad Innata de Pertenencia

Los seres humanos poseemos una necesidad inherente de pertenecer.

Nos sentimos atraídos por la idea de formar parte de algo que nos supere individualmente, ya sea una comunidad, un movimiento, una ideología o un propósito colectivo.

Esta necesidad es tan poderosa que diversas esferas, desde el marketing hasta las organizaciones religiosas, a menudo la utilizan para conectar con las personas, haciéndolas sentir parte de algo único y significativo.

En el contexto del bienestar personal, esta necesidad de pertenencia se satisface de manera constructiva cuando se orienta hacia fines que aportan valor real y positivo.

Servir a los Demás como Fuente de Significado

Una de las formas más efectivas y auténticas de encontrar significado en la vida es a través del ofrecimiento de ayuda y servicio a los demás.

Cuando una persona utiliza sus habilidades, conocimientos, recursos o tiempo para contribuir al bienestar de otros, experimenta una profunda sensación de utilidad y propósito.

Es crucial que esta ayuda se ofrezca desde la abundancia y no desde la escasez o la necesidad.

Ayudar con la expectativa de recibir algo a cambio, o para llenar un vacío personal, no conduce al mismo tipo de bienestar que el servicio desinteresado.

La verdadera contribución surge cuando uno ya se siente completo y desea compartir lo que tiene, irradiando positividad, similar al sol que da calor sin esperar nada a cambio.

El Significado como Brújula Vital

Tener un sentido de significado actúa como una brújula que guía las acciones y decisiones en la vida.

Cuando se vive con un propósito claro, las actividades diarias adquieren una relevancia mayor y se conectan con un objetivo más amplio.

Esto no implica necesariamente realizar actos heroicos o mundialmente reconocidos; el significado puede encontrarse en las contribuciones cotidianas, en el impacto positivo que se tiene en el entorno inmediato y en la sensación de que la propia vida está al servicio de valores que trascienden el yo.

Este componente del PERMA es esencial para una felicidad duradera y una sensación de plenitud.