La Influencia de los Modelos de Rol en la Resiliencia

La presencia de modelos a seguir, tanto positivos como negativos, puede influir de manera significativa en el desarrollo de la resiliencia, especialmente durante la infancia y la adolescencia.

Observar cómo otras personas afrontan las dificultades y construyen sus vidas proporciona lecciones valiosas, ya sea para emular conductas deseables o para evitar patrones perjudiciales.

Modelos Positivos en Entornos Difíciles

Investigaciones han demostrado que niños que crecen en entornos desfavorables (como barrios conflictivos, o con padres con problemas de adicciones o comportamiento delictivo) pueden desarrollar una notable resiliencia y alcanzar el éxito si cuentan con un modelo a seguir positivo.

A menudo, estos niños encuentran fuera de su hogar inmediato a una persona –un maestro, un vecino, un familiar– cuyas características admiran y cuyo comportamiento deciden seguir.

Estos modelos les ofrecen una visión alternativa de lo que es posible y les inspiran a superar sus circunstancias adversas. La existencia de este referente positivo se convierte en un factor protector crucial.

Modelos Negativos como Contraste

Paradójicamente, las experiencias negativas vividas en el entorno familiar también pueden servir como un "modelo negativo" que impulse la resiliencia.

Algunos niños que han presenciado o sufrido las consecuencias de los malos hábitos o decisiones de sus padres, toman la firme determinación de no repetir esos patrones en sus propias vidas.

Se esfuerzan por asegurarse de que sus propios hijos no experimenten lo que ellos vivieron, utilizando esa experiencia adversa como una motivación para construir una vida familiar más saludable y feliz.

El Aprendizaje por Imitación

Los seres humanos, especialmente durante la niñez, aprenden en gran medida por imitación.

No solo se guían por lo que se les dice. Sino fundamentalmente por lo que ven en el comportamiento de los adultos significativos a su alrededor.

Por ello, si los padres o cuidadores desean fomentar la resiliencia en los niños, es esencial que ellos mismos demuestren comportamientos resilientes.

En el ámbito profesional o personal, observar a personas que manejan el estrés y los desafíos con entereza y eficacia (personas resilientes) y modelar sus estrategias puede ser una forma poderosa de desarrollar la propia resiliencia.

Esto puede implicar observar cómo se visten, hablan, se comportan y toman decisiones en situaciones difíciles.

Autenticidad al Modelar

Al buscar modelos a seguir, es importante no perder la propia identidad. Se trata de aprender e inspirarse en las cualidades y estrategias de otros, pero siempre adaptándolas a la propia forma de ser y a los propios valores.

El objetivo no es convertirse en una copia de otra persona. Sino integrar las lecciones observadas de una manera auténtica para fortalecer la propia resiliencia.

La observación de personas resilientes, el modelado de sus comportamientos y la práctica consciente de estas nuevas formas de actuar, complementado con la búsqueda de retroalimentación, es un camino efectivo para incrementar esta capacidad.