Curso de Psicología ACT y Terapia de Aceptación Online

PorMyWebStudies

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12 €

Curso de Psicología ACT y Terapia de Aceptación Online

El Curso de Psicología ACT ofrece una formación exhaustiva en la Terapia de Aceptación y Compromiso, un modelo de tercera generación que revoluciona el abordaje del sufrimiento humano. Explorarás los fundamentos del contextualismo funcional, aprendiendo a diferenciar el dolor inevitable del sufrimiento innecesario generado al luchar contra las emociones. Este programa proporciona herramientas prácticas para fomentar la flexibilidad psicológica, permitiendo adaptarse a las circunstancias cambiantes y actuar con propósito.

Una parte esencial es el dominio del modelo Hexaflex, integrando procesos clave como la aceptación, la defusión cognitiva y el contacto con el presente. Aprenderás a utilizar el mindfulness clínico como herramienta de conexión. Además, profundizarás en la clarificación de valores, distinguiendo entre objetivos y direcciones vitales continuas, algo fundamental para guiar acciones comprometidas y muy significativas en el día a día.

El curso aborda aplicaciones en ansiedad y depresión, ofreciendo estrategias efectivas como la desesperanza creativa. Se desmitifica la búsqueda de la felicidad constante, proponiendo una vida plena basada en la acción valiosa. Adquirirás competencias para gestionar pensamientos intrusivos, cambiando la relación con tus eventos privados en lugar de intentar eliminarlos inútilmente, aceptando la experiencia interna.

Finalmente, esta formación capacita para aplicar conocimientos en contextos clínicos y personales. Contarás con metáforas y ejercicios experienciales diseñados para romper la rigidez psicológica. Este enfoque humanista te permitirá acompañar procesos de cambio profundo.

Detalles del Curso

💻 Horas de video 6
🕒 Horas de estudio 48
🎬 Videos 64
📝 Test 64
📈 Nivel Básico a Experto
Lenguaje Español y Multi Idioma
🎓 Certificado de estudios
🔓 Acceso de por vida
🏵️ 7 Días de garantía
💳 Pago seguro con SSL
💵 Aceptamos todas las formas de pago

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Objetivos: Dominar la Terapia de Aceptación y Compromiso y el modelo Hexaflex

✅ A comprender los fundamentos del contextualismo funcional y la evolución hacia las terapias de tercera generación.
✅ A aplicar el modelo Hexaflex para evaluar y tratar la rigidez psicológica fomentando la flexibilidad.
✅ Técnicas de defusión cognitiva para desliteralizar el lenguaje y romper la identificación con narrativas limitantes.
✅ A utilizar la aceptación radical para transformar la relación con el malestar y abandonar la agenda de control.
✅ A guiar el descubrimiento de valores personales y fomentar la acción comprometida a pesar del miedo o la duda.
✅ Estrategias de mindfulness y el 'Yo observador' para potenciar la consciencia y la estabilidad emocional en consulta.

Mejora tu CV con el certificado de MyWebStudies:

El temario del curso incluye:

👨🏻‍🏫 19 Temas

▽ TEMA 1: FUNDAMENTOS Y CONTEXTO DE LA TERAPIA

4 Lecciones00:21:41

▶ 1.1 Encuadre y definición de la terapia

05:48

▶ 1.2 Evidencia empírica y alcance

05:26

▶ 1.3 La filosofía del sufrimiento y el dolor

05:08

▶ 1.4 La paradoja del progreso y el bienestar

05:19

▽ TEMA 2: LA NATURALEZA DE LA MENTE Y EL LENGUAJE

4 Lecciones00:19:07

▶ 2.1 Teoría del Marco Relacional (RFT) básica

04:50

▶ 2.2 Evolución y supervivencia

04:57

▶ 2.3 El lado oscuro del lenguaje

04:36

▶ 2.4 Flexibilidad vs. Rigidez Psicológica

04:44

▽ TEMA 3: EL MODELO UNIFICADO [HEXAFLEX]

3 Lecciones00:15:07

▶ 3.1 Visión panorámica del Hexaflex

05:19

▶ 3.2 El modelo de psicopatología (Inflexa)

05:01

▶ 3.3 La perspectiva de [Estancado, no roto]

04:47

▽ TEMA 4: LA AGENDA DE CONTROL Y LA EVITACIÓN

4 Lecciones00:19:26

▶ 4.1 La trampa del control

05:02

▶ 4.2 Evitación Experiencial

05:10

▶ 4.3 Desesperanza Creativa

04:27

▶ 4.4 Metáforas de la ineficacia del control

04:47

▽ TEMA 5: DEFUSIÓN COGNITIVA [CONCEPTOS]

4 Lecciones00:19:29

▶ 5.1 Entendiendo la Fusión Cognitiva

05:08

▶ 5.2 Pensamientos como eventos históricos

04:47

▶ 5.3 La historia de [No soy suficiente] y el Síndrome del Impostor

04:55

▶ 5.4 Absorción vs. Fusión

04:39

▽ TEMA 6: DEFUSIÓN COGNITIVA [TÉCNICAS Y PRÁCTICA]

4 Lecciones00:19:34

▶ 6.1 Técnicas de distanciamiento verbal

05:01

▶ 6.2 Alteración del contexto del pensamiento

04:58

▶ 6.3 Ejercicios de visualización para la defusión

04:46

▶ 6.4 Metáfora: Los pasajeros del autobús

04:49

▽ TEMA 7: ACEPTACIÓN Y DISPOSICIÓN EMOCIONAL

4 Lecciones00:18:14

▶ 7.1 Redefiniendo la Aceptación

04:41

▶ 7.2 El interruptor de la lucha

04:34

▶ 7.3 Metáforas de aceptación activa

04:38

▶ 7.4 Disposición y curiosidad

04:21

▽ TEMA 8: CONTACTO CON EL MOMENTO PRESENTE [MINDFULNESS]

4 Lecciones00:18:51

▶ 8.1 Mindfulness clínico vs. tradicional

04:50

▶ 8.2 El ancla en la tormenta

04:45

▶ 8.3 Ejercicios breves de conexión

04:37

▶ 8.4 Mindfulness informal y atención dividida

04:39

▽ TEMA 9: EL YO COMO CONTEXTO [EL OBSERVADOR]

3 Lecciones00:15:27

▶ 9.1 Las dimensiones del Yo

05:21 🔒

▶ 9.2 Metáforas de trascendencia

05:07 🔒

▶ 9.3 Ejercicios de trascendencia

04:59 🔒

▽ TEMA 10: CLARIFICACIÓN DE VALORES

4 Lecciones00:20:09

▶ 10.1 Definición y naturaleza de los valores

05:21 🔒

▶ 10.2 Características de los valores

05:05 🔒

▶ 10.3 Metáforas de dirección

04:49 🔒

▶ 10.4 Valores y flexibilidad

04:54 🔒

▽ TEMA 11: DESCUBRIMIENTO DE VALORES [PRÁCTICA]

4 Lecciones00:20:42

▶ 11.1 Técnicas de visualización profunda

05:17 🔒

▶ 11.2 Eliminación de barreras y miedo

05:17 🔒

▶ 11.3 Exploración de áreas vitales

05:04 🔒

▶ 11.4 Metáforas de descubrimiento

05:04 🔒

▽ TEMA 12: DE LA INTENCIÓN A LA ACCIÓN

4 Lecciones00:19:02

▶ 12.1 Acción Comprometida

04:51 🔒

▶ 12.2 Establecimiento de Metas Eficaces

04:34 🔒

▶ 12.3 Estrategias de micro-compromisos

04:36 🔒

▶ 12.4 Barreras para la acción

05:01 🔒

▽ TEMA 13: LA RELACIÓN TERAPÉUTICA

2 Lecciones00:10:08

▶ 13.1 La postura del terapeuta

05:01 🔒

▶ 13.2 Condiciones terapéuticas esenciales

05:07 🔒

▽ TEMA 14: ESTRUCTURA Y PROCESO DE LA TERAPIA

3 Lecciones00:15:48

▶ 14.1 Evaluación y Formulación

05:33 🔒

▶ 14.2 Estructura de las sesiones

05:16 🔒

▶ 14.3 No linealidad del tratamiento

04:59 🔒

▽ TEMA 15: APLICACIONES EN TRASTORNOS ESPECÍFICOS

4 Lecciones00:19:06

▶ 15.1 Ansiedad y Fobias

05:00 🔒

▶ 15.2 Depresión y rumiación

04:51 🔒

▶ 15.3 Adicciones y control de impulsos

04:45 🔒

▶ 15.4 Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC)

04:30 🔒

▽ TEMA 16: CIERRE Y MANTENIMIENTO

2 Lecciones00:10:45

▶ 16.1 La trampa de la felicidad

05:29 🔒

▶ 16.2 Prevención de recaídas y futuro

05:16 🔒

▽ TEMA 17: ADICCIONES Y CONTROL DE IMPULSOS

3 Lecciones00:16:01

▶ 17.1 La adicción como evitación experiencial

05:11 🔒

▶ 17.2 Manejo de impulsos (Urge Surfing)

05:23 🔒

▶ 17.3 Tratamiento integral

05:27 🔒

▽ TEMA 18: GESTIÓN DE PENSAMIENTOS Y EMOCIONES DIFÍCILES [AVANZADO]

4 Lecciones00:20:24

▶ 18.1 Manejo de la duda y la incertidumbre

05:06 🔒

▶ 18.2 Normalización de emociones intensas

05:26 🔒

▶ 18.3 Pensamiento positivo vs. Reestructuración vs. Defusión

05:14 🔒

▶ 18.4 Sugestión y Fusión

04:38 🔒

▽ TEMA 19: DESCARGA DOCUMENTACIÓN PDF

1 Lecciones00:00:00

📥 19.1 Descarda Documentación PDF

🔒

Detalle del Curso de Psicología ACT

Curso de Psicología ACT para parados o desempleados

Este curso potencia tu empleabilidad enseñándote gestión emocional y resiliencia, habilidades transversales altamente valoradas hoy en cualquier sector profesional para mejorar tu adaptación, por solo 6€.

Aprenderás a manejar el estrés y la incertidumbre mediante técnicas de aceptación, fortaleciendo tu perfil con competencias psicológicas de gran demanda actual.

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Curso de Terapia de Aceptación y Compromiso para trabajadores

Actualiza tus competencias laborales con técnicas de flexibilidad psicológica que mejoran el rendimiento, la toma de decisiones y el clima laboral en los equipos de trabajo, por 6€.

Descubre cómo aplicar la inteligencia emocional y el mindfulness para gestionar conflictos, reducir el agotamiento profesional y aumentar la productividad en tu entorno.

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Certificación en Psicología ACT y Terapia de Aceptación

Aunque nuestro diploma no es un certificado oficial, cuenta con una elevada validez para las empresas, ya que nuestras certificaciones se obtienen solo validando los conocimientos teóricos y prácticos a través de exigentes test finales que aseguran el aprendizaje real.

Este método garantiza la competencia del alumno en Terapia de Aceptación y Compromiso. El título acredita tu especialización y esfuerzo, sirviendo como un respaldo sólido de tus habilidades ante empleadores que valoran la formación continua verificada y la capacidad de aplicación directa.

Oportunidades Laborales Especializadas en Terapia ACT y Contextual

La especialización en Terapias de Tercera Generación es hoy un diferenciador clave en el mercado de la salud mental y el bienestar. Este curso te capacita para:

Psicología Clínica y Psiquiatría: Abordaje efectivo de ansiedad, depresión, TOC y fobias mediante el modelo Hexaflex.
Terapia de Adicciones: Intervención en dependencias químicas y conductuales enfocada en la evitación experiencial.
Medicina y Enfermería: Manejo psicológico del dolor crónico y enfermedades de larga duración.
Coaching y Desarrollo Personal: Procesos de clarificación de valores y acción comprometida.
Recursos Humanos y Formación: Entrenamiento en flexibilidad psicológica y gestión del estrés laboral.

Valoración de los estudiantes

Promedio

4.5

19468 Votos

64%

25%

NUESTRO EQUIPO

Consultor del apartado de Desarrollo Académico Profesional

Responsable del área de SAP-ABAP

Encargado del departamento de Coaching y Negocios

Jefe de la sección de Inglés

Tutor de Bienestar

Supervisor de la formación de Búsqueda de Empleo y Desarrollo de Carrera

Coordinador del equipo de Oracle

Jefe de Comunicación Personal y Profesional

Responsable especialista de Gestión y Resolución De Conflictos

Experto en Inteligencia Emocional

Coordinador de Nutrición

Director del departamento de Psicología

Gerente de la división de Prevención y Gestión del Acoso

Ventajas por las que inscribirte en el Curso de Psicología ACT

Acceso ilimitado de por vida

Estudia a tu ritmo, cuando quieras y desde donde quieras

Aprende a tu propio ritmo

Sin horarios, sin presión. Tú marcas el ritmo

Certificado verificable

Obtén un certificado al finalizar tu formación

Becas de estudio

Impulsamos una formación accesible mediante becas

Diseñados por docentes expertos

Aprende de profesionales en activo con experiencia real

Formación de calidad garantizada

Contenidos actualizados y metodología práctica

Disponible en múltiples idiomas

Accede a los contenidos en el idioma que mejor se adapte a ti

Estudia cómodamente desde casa

Plataforma online optimizada para tu comodidad

Amplia variedad de contenidos

Disfruta de todo el contenido formativo sin cuotas ni pagos

Opiniones REALES de Estudiantes del Curso de Psicología ACT

Revelador

El enfoque de la desesperanza creativa me abrió los ojos

Maria José Perez A.

Ejemplos realistas

Las metáforas explicadas, como la del autobús, son herramientas potentísimas para usar en terapia

Javier. Mango T.

Claridad total

Me ha encantado la claridad sobre los valores

Elena Palo

Preguntas frecuentes sobre Psicología ACT

¿Qué es la Terapia de Aceptación y Compromiso [ACT] y para qué sirve?

La ACT es una terapia de tercera generación que utiliza la aceptación y el mindfulness para aumentar la flexibilidad psicológica, ayudando a vivir según valores personales.

¿Qué beneficios tiene el modelo Hexaflex en la psicología clínica?

El Hexaflex integra seis procesos clave como la defusión y el yo observador, permitiendo tratar eficazmente la ansiedad y depresión sin luchar contra los síntomas.

¿Cómo ayuda este curso de ACT a gestionar la ansiedad y el estrés?

Enseña a dejar de evitar el malestar y a [tirar el ancla] en el presente, reduciendo el sufrimiento añadido y permitiendo actuar a pesar del miedo.

¿Es necesario ser psicólogo para estudiar Terapia de Aceptación y Compromiso?

No es exclusivo. Aunque ideal para clínicos, es muy útil para coaches y educadores que deseen herramientas de inteligencia emocional y desarrollo personal.