Curso de Psicología ACT y Terapia de Aceptación Online

PorMyWebStudies

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Curso de Psicología ACT y Terapia de Aceptación Online

El Curso de Psicología ACT ofrece una formación exhaustiva en la Terapia de Aceptación y Compromiso, un modelo de tercera generación que revoluciona el abordaje del sufrimiento humano. Explorarás los fundamentos del contextualismo funcional, aprendiendo a diferenciar el dolor inevitable del sufrimiento innecesario generado al luchar contra las emociones. Este programa proporciona herramientas prácticas para fomentar la flexibilidad psicológica, permitiendo adaptarse a las circunstancias cambiantes y actuar con propósito.

Una parte esencial es el dominio del modelo Hexaflex, integrando procesos clave como la aceptación, la defusión cognitiva y el contacto con el presente. Aprenderás a utilizar el mindfulness clínico como herramienta de conexión. Además, profundizarás en la clarificación de valores, distinguiendo entre objetivos y direcciones vitales continuas, algo fundamental para guiar acciones comprometidas y muy significativas en el día a día.

El curso aborda aplicaciones en ansiedad y depresión, ofreciendo estrategias efectivas como la desesperanza creativa. Se desmitifica la búsqueda de la felicidad constante, proponiendo una vida plena basada en la acción valiosa. Adquirirás competencias para gestionar pensamientos intrusivos, cambiando la relación con tus eventos privados en lugar de intentar eliminarlos inútilmente, aceptando la experiencia interna.

Finalmente, esta formación capacita para aplicar conocimientos en contextos clínicos y personales. Contarás con metáforas y ejercicios experienciales diseñados para romper la rigidez psicológica. Este enfoque humanista te permitirá acompañar procesos de cambio profundo.

Detalles del Curso

💻 Horas de video 6
🕒 Horas de estudio 48
🎬 Videos 64
📝 Test 64
📈 Nivel Básico a Experto
Lenguaje Español y Multi Idioma
🎓 Certificado de estudios
🔓 Acceso de por vida
🏵️ 7 Días de garantía
💳 Pago seguro con SSL
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Objetivos: Dominar la Terapia de Aceptación y Compromiso y el modelo Hexaflex

✅ A comprender los fundamentos del contextualismo funcional y la evolución hacia las terapias de tercera generación.
✅ A aplicar el modelo Hexaflex para evaluar y tratar la rigidez psicológica fomentando la flexibilidad.
✅ Técnicas de defusión cognitiva para desliteralizar el lenguaje y romper la identificación con narrativas limitantes.
✅ A utilizar la aceptación radical para transformar la relación con el malestar y abandonar la agenda de control.
✅ A guiar el descubrimiento de valores personales y fomentar la acción comprometida a pesar del miedo o la duda.
✅ Estrategias de mindfulness y el 'Yo observador' para potenciar la consciencia y la estabilidad emocional en consulta.

Mejora tu CV con el certificado de MyWebStudies:

El temario del curso incluye:

👨🏻‍🏫 19 Temas

▽ TEMA 1: FUNDAMENTOS Y CONTEXTO DE LA TERAPIA

4 Lecciones00:21:41

Domina técnicas de ACT: aceptar emociones, defusionar pensamientos, comprometerte con acciones guiadas por valores y mejorar funcionalidad ante dolor crónico y otros trastornos.

▶ 1.1 Encuadre y definición de la terapia

Descubre cómo la Terapia de Aceptación y Compromiso pasa de cambiar pensamientos a cambiar la relación con ellos, enseñando aceptación, acción comprometida y valorar el contexto para vivir según tus valores pese a los síntomas.

05:48

▶ 1.2 Evidencia empírica y alcance

Conoce cómo ACT cuenta con evidencia científica y respaldo institucional, y aplica herramientas transdiagnósticas aceptación, defusión, valores para mejorar funcionalidad en dolor crónico y otros trastornos.

05:26

▶ 1.3 La filosofía del sufrimiento y el dolor

Distingue el dolor limpio del dolor sucio y aprende a transformar la lucha interna en acción valiosa para construir una vida significativa sin perseguir la eliminación total de síntomas.

05:08

▶ 1.4 La paradoja del progreso y el bienestar

Entenderás por qué el progreso material no garantiza salud mental y cómo ACT enseña a aceptar emociones y vivir según tus valores.

05:19

▽ TEMA 2: LA NATURALEZA DE LA MENTE Y EL LENGUAJE

4 Lecciones00:19:07

Comprenderás cómo el lenguaje y el sesgo de negatividad convierten experiencias en amenazas simbólicas, por qué luchar con pensamientos fracasa y cómo cultivar flexibilidad para actuar según tus valores pese a emociones difíciles.

▶ 2.1 Teoría del Marco Relacional (RFT) básica

Identificarás cómo la Teoría del Marco Relacional muestra que el lenguaje conecta estímulos neutros con amenazas simbólicas y cómo esa bidireccionalidad trae el sufrimiento al presente.

04:50

▶ 2.2 Evolución y supervivencia

Descubre por qué la mente humana está diseñada para detectar peligros, cómo el sesgo de negatividad y el lenguaje prolongan las amenazas y generan rumiación y estrés crónico.

04:57

▶ 2.3 El lado oscuro del lenguaje

Descubre por qué aplicar la lógica reparadora al mundo interno fracasa, cómo las reglas verbales te atrapan y qué hacer para dejar de luchar con tus pensamientos y conectar con la experiencia directa.

04:36

▶ 2.4 Flexibilidad vs. Rigidez Psicológica

Entenderás por qué la rigidez psicológica mantiene trastornos y cómo cultivar flexibilidad para elegir acciones alineadas con tus valores aun cuando surjan pensamientos y emociones difíciles.

04:44

▽ TEMA 3: EL MODELO UNIFICADO [HEXAFLEX]

3 Lecciones00:15:07

Aplica el Hexaflex de ACT para romper ciclos de evitación y fusión, normalizar emociones, identificar estrategias ineficaces y usar herramientas que impulsan acción según tus valores.

▶ 3.1 Visión panorámica del Hexaflex

Dominarás el Hexaflex de ACT para trabajar los seis procesos clave que aumentan la flexibilidad psicológica: aceptación, defusión, contacto con el presente, yo como contexto, valores y acción comprometida.

05:19

▶ 3.2 El modelo de psicopatología (Inflexa)

Descubre cómo el modelo Inflexahex muestra que la evitación, la fusión cognitiva, el apego al yo y la pérdida de valores se retroalimentan y qué vértices intervenir para romper ese ciclo de sufrimiento.

05:01

▶ 3.3 La perspectiva de [Estancado, no roto]

Verás cómo ACT deja de patologizar para enseñar a normalizar emociones, identificar estrategias ineficaces y usar herramientas concretas que sacan a la persona del estancamiento hacia la acción basada en sus valores.

04:47

▽ TEMA 4: LA AGENDA DE CONTROL Y LA EVITACIÓN

4 Lecciones00:19:26

Identificarás la evitación experiencial y sus costes, distinguirás evitación útil de patológica, soltarás estrategias de control para aceptar emociones, actuar según tus valores y ampliar tu zona de confort con calma.

▶ 4.1 La trampa del control

Por qué intentar controlar o suprimir pensamientos alimenta la ansiedad y cómo dejar esa agenda de control para reducir el malestar

05:02

▶ 4.2 Evitación Experiencial

Identificarás qué es la evitación experiencial, sus costes a largo plazo y cómo distinguir la evitación útil de la patológica para recuperar valores y ampliar tu zona de confort.

05:10

▶ 4.3 Desesperanza Creativa

Descubrirás cómo validar que tus estrategias de control no funcionan, soltar la lucha y abrir espacio para la aceptación y la creatividad que permite construir una vida valiosa.

04:27

▶ 4.4 Metáforas de la ineficacia del control

Comprenderás, mediante metáforas potentes, por qué luchar contra la ansiedad la empeora y cómo acercarte, soltar la cuerda y flotar sobre las emociones para recuperar libertad y actuar con calma.

04:47

▽ TEMA 5: DEFUSIÓN COGNITIVA [CONCEPTOS]

4 Lecciones00:19:29

Detectarás pensamientos que confundes con la realidad, gestionarás la autocrítica y la sensación de impostor, practicarás defusión para reducir ansiedad y actuar con eficacia según tus valores.

▶ 5.1 Entendiendo la Fusión Cognitiva

Identifica cuándo tus pensamientos se confunden con la realidad y aprende a separar la narrativa mental de la experiencia presente para reducir ansiedad y evitar profecías autocumplidas.

05:08

▶ 5.2 Pensamientos como eventos históricos

Descubre por qué el cerebro no borra recuerdos, cómo los pensamientos son ecos del pasado y cómo aprender a convivir con ellos sin que dominen tu presente.

04:47

▶ 5.3 La historia de [No soy suficiente] y el Síndrome del Impostor

Distinguirás entre competencia real y sensación de impostor y aprenderás a actuar con eficacia mientras gestionas la autocrítica verbal.

04:55

▶ 5.4 Absorción vs. Fusión

Identificar cuándo perderse en los pensamientos es útil o perjudicial y aprender a aplicar defusión para recuperar la acción alineada con tus valores.

04:39

▽ TEMA 6: DEFUSIÓN COGNITIVA [TÉCNICAS Y PRÁCTICA]

4 Lecciones00:19:34

Creación de distancia frente a tus pensamientos: usar prefijos y nombrar la mente, desactivar pensamientos dolorosos con juegos sonoros y visuales, soltarlos como hojas y actuar según tus valores pese al ruido mental.

▶ 6.1 Técnicas de distanciamiento verbal

Técnicas para crear distancia frente a tus pensamientos: usar prefijos como estoy teniendo el pensamiento de que... y nombrar la mente para reducir reactividad emocional.

05:01

▶ 6.2 Alteración del contexto del pensamiento

Cómo desactivar pensamientos dolorosos jugando con su sonido y apariencia visual usando melodías infantiles, voces ridículas y cambios de color y tipografía para reducir su poder emocional.

04:58

▶ 6.3 Ejercicios de visualización para la defusión

Entrenarás a observar tus pensamientos como hojas que flotan y a soltarlos, volviendo a la orilla sin engancharte aunque regresen.

04:46

▶ 6.4 Metáfora: Los pasajeros del autobús

Conducir tu vida hacia tus valores pese a pensamientos y miedos ruidosos, aprendiendo a ignorar su intimidación y actuar con compromiso.

04:49

▽ TEMA 7: ACEPTACIÓN Y DISPOSICIÓN EMOCIONAL

4 Lecciones00:18:14

Distingue aceptación, resignación y tolerancia, y practica observar emociones dolorosas sin luchar, dejar que fluyan, usar curiosidad sensorial para reducir ansiedad y convertir la adversidad en impulso

▶ 7.1 Redefiniendo la Aceptación

Distingue la aceptación de la resignación y la tolerancia y aprende a hacer espacio a emociones dolorosas para disminuir su carga sin suprimirlas ni luchar contra ellas

04:41

▶ 7.2 El interruptor de la lucha

Identifica cómo la resistencia transforma una emoción leve en una avalancha de ansiedad y practica apagar el interruptor de la lucha con observación desapegada para dejar que la emoción fluya.

04:34

▶ 7.3 Metáforas de aceptación activa

Acepta la ansiedad sin que arruine tu vida y aprende a convertir la adversidad en impulso para avanzar, usando las metáforas del vecino en la fiesta y del mulo en el pozo.

04:38

▶ 7.4 Disposición y curiosidad

Transforma tu relación con emociones al tratarlas como objetos físicos: aprende a escanear sensaciones, describir forma, temperatura y movimiento, y usar la curiosidad de un científico para reducir miedo y recuperar calma.

04:21

▽ TEMA 8: CONTACTO CON EL MOMENTO PRESENTE [MINDFULNESS]

4 Lecciones00:18:51

Domina prácticas de mindfulness en ACT: atención intencional sin juicio, la postura de testigo, la técnica Tirar el Ancla y ejercicios de escaneo, respiración y tres sentidos para calmar crisis, romper rumiación y mantener foco.

▶ 8.1 Mindfulness clínico vs. tradicional

Cómo practicar mindfulness en ACT: prestar atención intencional al presente sin juzgar, diferenciarlo de la relajación o mente en blanco y adoptar la postura de testigo para reducir la reactividad.

04:50

▶ 8.2 El ancla en la tormenta

Recupera la calma en crisis emocionales con la técnica Tirar el Ancla: reconoce la tormenta mental, conéctate al cuerpo y al entorno y mantén la estabilidad para elegir cómo actuar.

04:45

▶ 8.3 Ejercicios breves de conexión

Uso práctico del escaneo corporal, la respiración consciente y el ejercicio de los tres sentidos para anclarte en el presente y romper la rumiación.

04:37

▶ 8.4 Mindfulness informal y atención dividida

Convierte actividades cotidianas en prácticas de atención plena y entrena la atención dividida para mantener el foco en tareas mientras gestionas pensamientos y emociones

04:39

▽ TEMA 9: EL YO COMO CONTEXTO [EL OBSERVADOR]

3 Lecciones00:15:27

Identificarás Yo Contenido, Yo Proceso y Yo Contexto para distanciarte de pensamientos y emociones, practicar el Yo testigo mediante ejercicios y visualizaciones, y recuperar calma y flexibilidad psicológica.

▶ 9.1 Las dimensiones del Yo

Distinguirás Yo Contenido, Yo Proceso y Yo Contexto para desapegarte de etiquetas, observar pensamientos y ganar flexibilidad psicológica.

05:21 🔒

▶ 9.2 Metáforas de trascendencia

Descubre a verte como el tablero y el cielo: cómo crear distancia frente a pensamientos y emociones, contenerlos sin combatirlos y recuperar una calma estable que permanece pese a las tormentas internas.

05:07 🔒

▶ 9.3 Ejercicios de trascendencia

Descubre cómo identificar y contactar con el Yo testigo mediante ejercicios de consciencia recursiva y visualizaciones de la línea de vida.

04:59 🔒

▽ TEMA 10: CLARIFICACIÓN DE VALORES

4 Lecciones00:20:09

Identificarás y priorizarás valores auténticos para guiar tus acciones diarias, mantener motivación sin depender del logro y convertir pérdidas en decisiones coherentes que respeten tus costes de oportunidad.

▶ 10.1 Definición y naturaleza de los valores

Distinguir objetivos finitos de valores como brújula y aprender a integrar esos valores como cualidad diaria de tus acciones para mantener motivación sin depender del logro

05:21 🔒

▶ 10.2 Características de los valores

Cómo elegir tus valores auténticos, ponerlos en práctica en el aquí y ahora y priorizarlos dinámicamente para vivir con coherencia y libertad.

05:05 🔒

▶ 10.3 Metáforas de dirección

Cómo priorizar valores sobre metas para disfrutar el proceso y mejorar el rendimiento frente a la ansiedad por el resultado

04:49 🔒

▶ 10.4 Valores y flexibilidad

Cómo transformar tus valores en nuevas acciones cuando una pérdida de capacidad impide tus metas y tomar decisiones conscientes aceptando el coste de oportunidad.

04:54 🔒

▽ TEMA 11: DESCUBRIMIENTO DE VALORES [PRÁCTICA]

4 Lecciones00:20:42

Identifica y comprueba tus valores olvidados y ocultos, reduce el miedo, diseña acciones pequeñas y coherentes usando retrospectiva vital, consulta con tu yo futuro, ejercicios hipotéticos y momentos de flujo.

▶ 11.1 Técnicas de visualización profunda

Cómo usar la retrospectiva vital y la consulta con tu yo futuro para identificar valores olvidados, reducir el miedo y tomar decisiones alineadas con lo que importa, en este vídeo.

05:17 🔒

▶ 11.2 Eliminación de barreras y miedo

Cómo usar ejercicios de realidad hipotética y acciones anónimas para identificar valores ocultos tras el miedo y empezar a perseguirlos sin esperar a que la ansiedad desaparezca.

05:17 🔒

▶ 11.3 Exploración de áreas vitales

Descubre cómo mapear tus áreas vitales y usar momentos de flujo para identificar tus valores y diseñar pequeñas acciones que aumenten la coherencia entre lo que sientes y lo que haces

05:04 🔒

▶ 11.4 Metáforas de descubrimiento

Identificarás y comprobarás tus valores practicándolos como si te los probaras en un probador o catando un buffet, y aprenderás a buscarlos con paciencia y sostenerlos con flexibilidad

05:04 🔒

▽ TEMA 12: DE LA INTENCIÓN A LA ACCIÓN

4 Lecciones00:19:02

Diseñarás hábitos de acción alineados con tus valores: micro pasos SMART para avanzar pese al desánimo, flexibilidad ante errores, equilibrio vital y herramientas para identificar miedos y recuperar propósito.

▶ 12.1 Acción Comprometida

Cómo formar hábitos de acción comprometida: actuar según tus valores, priorizar la conducta sobre el sentimiento, mantener flexibilidad ante errores y persistir incluso sin ganas.

04:51 🔒

▶ 12.2 Establecimiento de Metas Eficaces

Adapta el modelo SMART a tus valores para convertir objetivos en metas adaptativas y con sentido, planificar a corto medio y largo plazo y elegir el micropaso más pequeño que rompa la inercia y genere autoeficacia.

04:34 🔒

▶ 12.3 Estrategias de micro-compromisos

Transforma tareas obligatorias en oportunidades para practicar valores personales y usa microacciones en salud, relaciones y ocio para mantener equilibrio y evitar el agotamiento.

04:36 🔒

▶ 12.4 Barreras para la acción

Identificarás los jinetes F.E.A.R. que bloquean la acción y aplicarás los antídotos D.A.R.E. para actuar según la funcionalidad y recuperar el propósito

05:01 🔒

▽ TEMA 13: LA RELACIÓN TERAPÉUTICA

2 Lecciones00:10:08

Convierte la relación terapéutica en una alianza horizontal usando la metáfora de los dos escaladores, comparte vulnerabilidad, valida y normaliza para fomentar aceptación y defusión

▶ 13.1 La postura del terapeuta

Entiende cómo ACT cambia la relación terapéutica a una alianza horizontal con la metáfora de los dos escaladores y cómo el terapeuta comparte su vulnerabilidad para modelar aceptación y defusión en la sesión.

05:01 🔒

▶ 13.2 Condiciones terapéuticas esenciales

Validar y aceptar incondicionalmente al cliente para crear un contexto de seguridad, normalizar el sufrimiento y reformular estancado no roto como base de la intervención terapéutica

05:07 🔒

▽ TEMA 14: ESTRUCTURA Y PROCESO DE LA TERAPIA

3 Lecciones00:15:48

Dominarás análisis funcional y formulación de caso, evaluarás flexibilidad psicológica y gestionarás el consentimiento, estructurarás sesiones ACT con hexaflex y aplicarás procesos de forma no lineal hacia acción valiosa.

▶ 14.1 Evaluación y Formulación

Reconocer la función de conductas problemáticas mediante análisis funcional y formulación de caso, evaluar la flexibilidad psicológica y gestionar el consentimiento informado en ACT.

05:33 🔒

▶ 14.2 Estructura de las sesiones

Cómo estructurar una sesión ACT: ejercicio de aterrizaje, revisión de tarea, trabajo con el hexaflex mediante metáforas y ejercicios experienciales, y cierre con compromiso conductual ligado a valores

05:16 🔒

▶ 14.3 No linealidad del tratamiento

Cómo aplicar ACT de forma no lineal: moverte entre los seis procesos del Hexaflex según lo que el cliente necesite, evitar evaluaciones prematuras y medir éxito por flexibilidad y acción valiosa.

04:59 🔒

▽ TEMA 15: APLICACIONES EN TRASTORNOS ESPECÍFICOS

4 Lecciones00:19:06

Domina técnicas de ACT y exposición para convivir con la ansiedad, desconectar el miedo de la huida, gestionar impulsos y cravings, frenar compulsiones y activar conducta alineada con tus valores pese al malestar.

▶ 15.1 Ansiedad y Fobias

Cómo usar la aceptación y la exposición desde ACT para convivir con la ansiedad, desconectar el miedo de la huida y ampliar la conducta hacia lo que importa.

05:00 🔒

▶ 15.2 Depresión y rumiación

Técnicas de ACT para vencer la inercia depresiva: activar la conducta según tus valores con pequeños pasos y desactivar pensamientos de inutilidad tratándolos como spam mental.

04:51 🔒

▶ 15.3 Adicciones y control de impulsos

Identificarás cómo la adicción funciona como huida del dolor, aprenderás a aceptar el malestar y a gestionar impulsos con la técnica de surfear la ola para no ceder al craving.

04:45 🔒

▶ 15.4 Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC)

Cambiar la relación con pensamientos intrusivos mediante ACT y exposición con prevención de respuesta para frenar compulsiones y recuperar libertad orientada a tus valores.

04:30 🔒

▽ TEMA 16: CIERRE Y MANTENIMIENTO

2 Lecciones00:10:45

Desmontar la trampa de la felicidad permanente, aceptar tu rango emocional y generar bienestar al vivir según tus valores, aceptando recaídas y creando hábitos diarios que mantengan la flexibilidad psicológica para recuperarte.

▶ 16.1 La trampa de la felicidad

Cómo desmontar la trampa de la felicidad constante, aceptar el rango emocional y cultivar bienestar como subproducto de vivir según tus valores.

05:29 🔒

▶ 16.2 Prevención de recaídas y futuro

Cómo aceptar las recaídas como parte del proceso y crear hábitos diarios que mantengan la flexibilidad psicológica para recuperarte rápido y afrontar futuras crisis.

05:16 🔒

▽ TEMA 17: ADICCIONES Y CONTROL DE IMPULSOS

3 Lecciones00:16:01

Dominarás cómo la adicción evita el malestar, usarás un enfoque que tolera emociones, surfearás impulsos con respiración, separarás sensación y acto e integrarás factores y valores para evitar recaídas y dar sentido a tu vida

▶ 17.1 La adicción como evitación experiencial

Entenderás cómo la adicción actúa como estrategia para evitar el malestar emocional y qué enfoque terapéutico busca tolerar esas emociones en vez de solo eliminar el objeto de escape.

05:11 🔒

▶ 17.2 Manejo de impulsos (Urge Surfing)

Técnica para observar y surfear un deseo intenso con la respiración, evitando la reacción automática y separando la sensación del acto.

05:23 🔒

▶ 17.3 Tratamiento integral

Cómo integrar factores biológicos, ambientales y psicológicos y usar valores para prevenir recaídas y construir una vida con propósito.

05:27 🔒

▽ TEMA 18: GESTIÓN DE PENSAMIENTOS Y EMOCIONES DIFÍCILES [AVANZADO]

4 Lecciones00:20:24

Reencuadra la duda, deja la búsqueda de reaseguramiento y practica técnicas de defusión para entender las emociones, romper la fusión cognitiva y actuar con seguridad y autonomía pese a la incertidumbre.

▶ 18.1 Manejo de la duda y la incertidumbre

Reencuadrar la duda como un evento mental normal, dejar la búsqueda compulsiva de reaseguramiento y aprender a actuar con seguridad y autonomía pese a la incertidumbre.

05:06 🔒

▶ 18.2 Normalización de emociones intensas

Comprenderás por qué ninguna emoción es mala, cómo descifrar su función evolutiva y comunicativa, y transformar etiquetas en pistas para actuar con presencia

05:26 🔒

▶ 18.3 Pensamiento positivo vs. Reestructuración vs. Defusión

Descubrirás por qué el pensamiento positivo forzado y la reestructuración suelen fallar y aprenderás a cambiar tu relación con los pensamientos mediante la defusión en ACT para actuar a pesar de ellos.

05:14 🔒

▶ 18.4 Sugestión y Fusión

Identificarás cómo la fusión cognitiva actúa como autohipnosis que crea profecías autocumplidas y aprenderás técnicas de defusión para romper ese trance y recuperar la agencia sobre tus pensamientos y conductas

04:38 🔒

▽ TEMA 19: DESCARGA DOCUMENTACIÓN PDF

1 Lecciones00:00:00

📥 19.1 Descarda Documentación PDF

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Detalle del Curso de Psicología ACT

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Curso de Terapia de Aceptación y Compromiso para trabajadores

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Certificación en Psicología ACT y Terapia de Aceptación

Aunque nuestro diploma no es un certificado oficial, cuenta con una elevada validez para las empresas, ya que nuestras certificaciones se obtienen solo validando los conocimientos teóricos y prácticos a través de exigentes test finales que aseguran el aprendizaje real.

Este método garantiza la competencia del alumno en Terapia de Aceptación y Compromiso. El título acredita tu especialización y esfuerzo, sirviendo como un respaldo sólido de tus habilidades ante empleadores que valoran la formación continua verificada y la capacidad de aplicación directa.

Oportunidades Laborales Especializadas en Terapia ACT y Contextual

La especialización en Terapias de Tercera Generación es hoy un diferenciador clave en el mercado de la salud mental y el bienestar. Este curso te capacita para:

Psicología Clínica y Psiquiatría: Abordaje efectivo de ansiedad, depresión, TOC y fobias mediante el modelo Hexaflex.
Terapia de Adicciones: Intervención en dependencias químicas y conductuales enfocada en la evitación experiencial.
Medicina y Enfermería: Manejo psicológico del dolor crónico y enfermedades de larga duración.
Coaching y Desarrollo Personal: Procesos de clarificación de valores y acción comprometida.
Recursos Humanos y Formación: Entrenamiento en flexibilidad psicológica y gestión del estrés laboral.

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Valoración de los estudiantes

Promedio

4.5

19468 Votos

68%

21%

NUESTRO EQUIPO

Supervisor de la formación de Búsqueda de Empleo y Desarrollo de Carrera

Responsable especialista de Gestión y Resolución De Conflictos

Jefe de Comunicación Personal y Profesional

Consultor del apartado de Desarrollo Académico Profesional

Encargado del departamento de Coaching y Negocios

Experto en Inteligencia Emocional

Coordinador del equipo de Oracle

Director del departamento de Psicología

Tutor de Bienestar

Coordinador de Nutrición

Jefe de la sección de Inglés

Responsable del área de SAP-ABAP

Gerente de la división de Prevención y Gestión del Acoso

Ventajas por las que inscribirte en el Curso de Psicología ACT

Acceso ilimitado de por vida

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Becas de estudio

Impulsamos una formación accesible mediante becas

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Comunidad de +500.000 estudiantes

Más de medio millón en el mundo han transformado su currículum

Opiniones REALES de Estudiantes del Curso de Psicología ACT

Revelador

El enfoque de la desesperanza creativa me abrió los ojos

Maria José Perez A.

Ejemplos realistas

Las metáforas explicadas, como la del autobús, son herramientas potentísimas para usar en terapia

Javier. Mango T.

Claridad total

Me ha encantado la claridad sobre los valores

Elena Palo

Preguntas frecuentes sobre Psicología ACT

¿Qué es la Terapia de Aceptación y Compromiso [ACT] y para qué sirve?

La ACT es una terapia de tercera generación que utiliza la aceptación y el mindfulness para aumentar la flexibilidad psicológica, ayudando a vivir según valores personales.

¿Qué beneficios tiene el modelo Hexaflex en la psicología clínica?

El Hexaflex integra seis procesos clave como la defusión y el yo observador, permitiendo tratar eficazmente la ansiedad y depresión sin luchar contra los síntomas.

¿Cómo ayuda este curso de ACT a gestionar la ansiedad y el estrés?

Enseña a dejar de evitar el malestar y a [tirar el ancla] en el presente, reduciendo el sufrimiento añadido y permitiendo actuar a pesar del miedo.

¿Es necesario ser psicólogo para estudiar Terapia de Aceptación y Compromiso?

No es exclusivo. Aunque ideal para clínicos, es muy útil para coaches y educadores que deseen herramientas de inteligencia emocional y desarrollo personal.