Tratamiento integral

La interacción de factores biológicos, ambientales y psicológicos

El abordaje de las adicciones y el descontrol de impulsos requiere una visión multifactorial, reconociendo que no existe una única causa.

Desde el punto de vista biológico y genético, la evidencia sugiere que existe una predisposición hereditaria significativa.

Si una persona tiene antecedentes familiares de alcoholismo, su cerebro puede procesar la sustancia de manera diferente, obteniendo un refuerzo más potente o desarrollando tolerancia más rápido.

Esto no es una condena, sino un factor de riesgo que debe ser reconocido y gestionado, eliminando la culpa moral ("soy vicioso") y sustituyéndola por responsabilidad biológica.

El factor ambiental es igualmente crítico. El entorno en el que uno crece y vive actúa como un catalizador.

La disponibilidad de la sustancia, la normalización cultural del consumo y la edad de inicio son determinantes.

Por ejemplo, comenzar a beber alcohol en la preadolescencia altera el desarrollo cerebral y multiplica exponencialmente el riesgo de dependencia en la vida adulta en comparación con empezar después de los 21 años.

Finalmente, el factor psicológico (las habilidades de afrontamiento, la gestión emocional y las creencias) interactúa con los anteriores.

El tratamiento eficaz no puede ignorar ninguna de estas patas: puede requerir desintoxicación médica (biológico), cambio de círculos sociales (ambiental) y entrenamiento en flexibilidad psicológica (psicológico).

Ignorar la biología o el entorno y centrarse solo en la "mente" suele llevar al fracaso terapéutico.

La reconexión con los valores como prevención de recaídas

En la fase de mantenimiento y recuperación a largo plazo, la mera abstinencia ("no consumir") suele ser un motivador insuficiente.

Evitar algo es una meta "de hombre muerto" (un cadáver también puede "no beber").

Para sostener el esfuerzo titánico que implica la recuperación, la persona necesita un "para qué" poderoso. Aquí es donde el trabajo con valores se vuelve indispensable.

La recuperación no debe enfocarse solo en alejarse de la droga o el hábito, sino en acercarse a una vida que valga la pena vivir.

Si una persona deja de jugar compulsivamente pero su vida sigue vacía de propósito, relaciones y actividades significativas, el riesgo de recaída es altísimo, porque el juego llenaba ese vacío.

La intervención se centra en ayudar al individuo a construir una vida rica basada en sus valores (ser un padre presente, ser un profesional creativo, cuidar su salud).

Cuando la persona está "ocupada" viviendo una vida valiosa, la adicción pierde su función principal.

Utilizamos la metáfora de la nave espacial: si una nave sale de la órbita de la Tierra (la adicción) pero no tiene un destino (valores como la Luna o Marte), quedará flotando sin rumbo y e