curso productividad trabajo

1.1. Productividad en el trabajo. El propósito profesional

04:58

1.2. El enfoque y la productividad

06:58

1.3. Influencia de la motivación en la productividad

07:12

1.4. Estrategias para aumentar la productividad

04:56

1.5. Estrategias para ser productivos. Iniciar las tareas

05:23

1.6. La productividad en las reuniones en línea

05:22

1.7. Bloquear las distracciones del trabajo en línea

06:03

1.8. Efectos negativos del aplazamiento de tareas

05:26

1.9. Factores que afectan la productividad

05:23

2.1. Habilidades importantes para el trabajo

05:08

2.2. ¿La productividad es una power skill?

05:04

2.3. La adaptabilidad en el trabajo

05:49

2.4. La habilidad del liderazgo en el trabajo

04:58

2.5. Cómo crear una mentalidad positiva a largo plazo

05:00

2.6. Técnicas de análisis introspectivo

05:57

2.7. ¿Cómo potenciar la confianza en uno mismo?

04:33

2.8. ¿Qué hormonas contribuyen a aumentar la confianza en uno mismo?

05:30

2.9. La asertividad en la comunicación laboral

05:40

2.10. Beneficios de ser una persona asertiva

05:56

2.11. Ejercicios para practicar la asertividad

06:18

2.12. Habilidades para leer rápido

06:03

3.1. La importancia de mantener hábitos saludables

05:16

3.2. Creación de hábitos saludables. Memoria procedimental

05:54

3.3. ¿Cómo impactan nuestros objetivos en la creación de hábitos?

05:08

3.4. ¿Cuánto tiempo demora en formar un hábito?

04:48

3.5. El consumo de cafeína y la productividad

07:05

3.6. El balance vida-trabajo

06:13

3.7. La calidad del sueño y la productividad

05:52

3.8. La alimentación. Relación con la productividad.

06:50

3.9. Relación entre la actividad física y la productividad

05:19

3.10. Fomentar hábitos saludables. La repetición diaria

05:51

3.11. Encontrar las causas de la procrastinación

06:36

3.12. Administrar y concentrar nuestras energías

05:56

3.13. Evita a las personas negativas. Escoger bien las amistades

05:31

3.14. Diferencias entre los grupos internos y externos

05:43

3.15. Beneficios de tener un coach

05:21

4.1. La empatía en el trabajo

05:05

4.2. La colaboración en el trabajo

05:55

4.3. Las modalidades de trabajo

05:34

4.4. Trabajar en tu negocio vs para tu negocio

05:21

4.5. El uso de la lógica

05:12

4.6. Mentalidad de crecimiento

05:04

4.7. ¿Cómo expandir tu visión del mundo?

05:27

4.8. La eficiencia

06:04

4.9. Optimización de tareas y tiempo

05:35

4.10. Tareas que puedes delegar para optimizar tiempo

05:07

4.11. Reciclar trabajo y/o contenido

05:06

4.12. El contenido de valor

05:09

4.13. Plan de negocio

06:21

4.14. Andrew Huberman. Técnica de los trading cycles

04:45

4.15. La planificación financiera

05:28

4.16. Planificar la idea vs ejecutarla

05:26

4.17. Retrasar la gratificación

05:34

5.1. ¿Cómo encontrar la motivación?

04:37

5.2. ¿Cómo encontrar nuestro propósito de vida?

05:12

5.3. La influencia del marketing en la creación de nuestro propósito de vida

05:54

5.4. Establecer objetivos reales

05:22

5.5. ¿Cómo fijar objetivos de forma adecuada?

05:44

5.6. Errores al establecer los objetivos de año nuevo

06:28

5.7. Aspectos a considerar al establecer un objetivo

05:31

6.1. La creatividad

05:19

6.2. Relación creatividad- hábitos- productividad

06:05

6.3. ¿Cómo desarrollar la creatividad desde la naturalidad?

04:59

6.4. El efecto catedral en la productividad

04:58

6.5. El acertijo de nueve puntos y el pensamiento creativo

05:07

6.6. Ejercicios que estimulan la creatividad

05:16

6.7. Lluvia de ideas y solución creativa de problemas

04:38

6.8. Método socrático para la productividad

05:35

6.9. La seguridad en uno mismo

05:19

6.10. Diálogo interno: ¿positividad o negatividad?

06:10

6.11. El miedo al fracaso y a la crítica

06:10

6.12. Ley de la atracción

05:30

6.13. Factores que contribuyen al éxito

05:34

6.14. Técnicas para evitar las distracciones online

05:34

6.15. La técnica Pomodoro

05:19

6.16. Ejercicios para el entrenamiento del cerebro

05:13

7.1. ¿Qué es la inteligencia?

05:36

7.2. Conocer Nuestro IQ para Mejorar la Productividad Laboral

05:21

7.3. Un alto IQ no te hará productivo

05:19

7.4. La inteligencia emocional en la productividad

05:08

7.5. ¿Cómo controlar nuestras emociones?

05:57

7.6. La inteligencia emocional. La empatía

05:08

7.7. Test online de inteligencia emocional

05:08

7.8. Emociones más comunes

05:27

7.9. La inteligencia emocional. El manejo de la ira

05:08

7.10. La inteligencia emocional. El manejo de la decepción y la frustración

05:08

7.11. La inteligencia emocional. El manejo del entusiasmo

05:08

7.12. Impacto de la memoria en la inteligencia. Relación con la productividad

05:22

7.13. Importancia de la testosterona

05:17

7.14. Técnicas para mantener estable los niveles de testosterona

05:40

7.15. ¿Cómo liberar más dopamina de forma natural?

05:22

7.16. Las frecuencias sonoras y su impacto en la productividad

05:20

8.1. Las falacias

06:20

8.2. Falacia al hombre

06:19

8.3. Rodearnos de similares

05:10

8.4. Las estadísticas

05:13

8.5. Falacia de autoridad

04:57

8.6. Falacia causal

05:06

8.7. Ser políticamente correctos

05:37

8.8. Los sesgos

05:30

9.1. ¿Cómo crear una historia desde 0?

04:49

9.2. Utilidad del storytelling en las entrevistas de trabajo

05:08

9.3. Técnica de escritura: “Muestra, no cuentes”

05:11

9.4. ¿Cómo generar emociones a través de las historias?

06:08

9.5. Utilidad del storytelling para construir una marca personal

05:48

9.6. El lenguaje corporal y las historias

05:29

9.7. Ejercicios de storytelling

06:07

9.8. ¿Cómo emplear las afirmaciones?

05:28

9.9. Herramientas útiles para obtener afirmaciones

06:22

10.1. El empleo de LinkedIn y la marca personal

06:50

10.2. Optimiza tu perfil de LinkedIn

06:22

10.3. ¿Cómo describir tus habilidades en LinkedIn?

05:17

10.4. ¿Cómo hacer conexiones en LinkedIn?

05:47

10.5. La comunicación telefónica

05:26

10.6. Errores comunes durante la comunicación por videollamada

05:17

11.1. Potencia la productividad con ayuda de la tecnología

05:17

11.2. El empleo del calendario como herramienta productiva

05:00

11.3. Importancia de realizar un curso de Excel

06:08

11.4. Herramientas para la productividad. Google drive

04:45

11.5. Plantillas de Gmail para aumentar la productividad

05:44

11.6. Técnicas para organizar la bandeja de entrada

06:26

11.7. Diferencias entre categorías y etiquetas

06:01

11.8. Técnicas para responder rápidamente los emails

06:04

11.9. ¿Cómo dejar de recibir spam?

09:16

11.10. ¿Cómo utilizar el calendario de Google?

04:56

11.11. ¿Cómo optimizar la búsqueda en Gmail?

07:05

11.12. Redactar un correo de forma productiva

04:32

11.13. Beneficios de las herramientas de gestión de proyectos

05:58

11.14. Optimización del panel de trabajo

05:20

11.15. El empleo de la checklist

06:12

11.16. Optimización de los boards

04:53

12.1. Optimización del espacio de trabajo

04:57

12.2. Filosofía del mindset

06:18

12.3. Ordenar el espacio de trabajo

05:13

12.4. El color de la oficina y la productividad

06:14

12.5. El empleo de los organizadores de escritorio

05:04

12.6. Organización de las paredes de tu espacio de trabajo

05:52

12.7. Hábitos saludables en tu espacio de trabajo

05:06

13.1. ¿Cómo desarrollar habilidades de liderazgo?

05:03

13.2. Estilos de liderazgo

05:19

13.3. Líder vs manager

05:40

13.4. ¿Cómo ser líder y manager al mismo tiempo?

05:25

13.5. Ideas para mantener a tus empleados satisfechos

05:31

13.6. Lecturas recomendadas para emprendedores

05:01

13.7. Las reuniones y la comunicación

06:26

13.8. La retroalimentación en la vida laboral

06:14

13.9. La escucha activa en la comunicación laboral

06:32

13.10. La contratación de personal

06:15

13.11. Errores comunes durante la escucha, la crítica y la retroalimentación

05:03

13.12. Resolución de conflictos con el equipo de trabajo

05:57

13.13. El manejo de las emociones después del conflicto

05:42

13.14. Consejos para evitar conflictos

05:57

14.1. La productividad. Evitar los efectos nocivos para la salud

04:46

14.2. La productividad. El impacto del estrés

04:46

14.3. El estrés y su impacto en la salud

04:21

14.4. Impacto del estrés en la motivación

05:02

14.5. La hormona cortisol y su relación con el estrés

05:01

14.6. Técnicas para aliviar el estrés

04:40

14.7. Ejercicios para controlar el estrés

04:59

14.8. Ejercicios de control de la respiración para relajarse

05:33

14.9. La meditación mindfulness

06:26

15.1. Descargar temario en PDF