Curso de superar adicciones sexuales hoy

Recupera el control y transforma tu vida con nuestro curso práctico para superar adicciones sexuales: metodología profesional, apoyo personalizado y herramientas comprobadas que garantizan progresos sostenibles, confianza renovada y relaciones más saludables desde las primeras semanas

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12 €

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Curso de superar adicciones sexuales hoy

Este curso ofrece una formación centrada en comprender las adicciones sexuales desde una perspectiva psicológica y social. Combina teoría actualizada con estrategias terapéuticas, evaluación de casos y recursos que facilitan el proceso de cambio personal y relacional en un marco seguro y respetuoso. El equipo docente incluye profesionales con experiencia clínica que ofrecen supervisión y orientación.

Los contenidos incluyen identificación de factores desencadenantes, análisis de la conducta, gestión de impulsos, técnicas de afrontamiento, intervención en crisis y orientación para derivación a servicios especializados si fuera necesario. Se abordan también comorbilidades, impacto familiar, uso de tecnologías y estrategias de prevención y autocuidado sostenibles en el tiempo.

Se trabaja mediante ejercicios reflexivos, pautas de autocuidado, seguimiento de progresos y apoyo psicoeducativo. El enfoque promueve habilidades de autocontrol y bienestar emocional, fomentando tolerancia a la frustración, mejora de la comunicación y reconstrucción de vínculos saludables. El seguimiento incluye plantillas de registro, sesiones de revisión y pautas para integrar cambios en la rutina diaria.

Al finalizar, las personas disponen de herramientas para gestionar recaídas, establecer límites saludables y continuar con procesos terapéuticos. Incluye materiales descargables, lecturas seleccionadas y referencias institucionales que complementan el aprendizaje y el acompañamiento clínico. Se proporcionan contactos de servicios especializados y recursos comunitarios para facilitar la continuidad del tratamiento y la derivación cuando procede.

Detalles del Curso

  • 💻 Horas de video 9
  • 🕒 Horas de estudio 72
  • 🎬 Videos 85
  • 📝 Test 85
  • 📈 Nivel Básico a Experto
  • Lenguaje Español y Multi Idioma
  • 🎓 Certificado de estudios
  • 🔓 Acceso de por vida
  • 🏵️ 7 Días de garantía
  • 💳 Pago seguro con SSL
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Objetivos del curso superar-adicciones-sexuales

  • 🔍 Identificar factores y detonantes personales
  • 🧭 Aprender estrategias de gestión de impulsos
  • 💬 Mejorar la comunicación y límites relacionales
  • 🛠 Adquirir herramientas de autocuidado y prevención
  • 📈 Diseñar planes de seguimiento y manejo de recaídas
  • 🔗 Conectar con recursos y apoyo profesional

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El temario del curso incluye:

👨🏻‍🏫 18 Temas
TEMA 1: INTRODUCCIÓN A LAS ADICCIONES CONDUCTUALES Y LA PORNOGRAFÍA
5 Lecciones00:28:57
Aprenderás la neurobiología de las adicciones conductuales pornografía, su impacto social y sexual, distinguirlas de las químicas y aplicar en casa estrategias prácticas: rutinas, filtros, abstinencia y terapia.

1.1 Definición y naturaleza de la adicción conductual sin sustancia

Aprenderás el concepto y mecanismos neurobiológicos de la adicción conductual sin sustancia, cómo la vía dopaminérgica genera tolerancia y dependencia, y por qué requiere tratamientos específicos como reestructuración cognitiva y reentrenamiento.

05:49

1.2 Diferencias entre el tratamiento de adicciones químicas y de comportamiento

Aprenderás a distinguir adicciones químicas y conductuales, sus mecanismos cerebrales compartidos y cómo intervenir desde casa: reestructurar rutinas, usar filtros digitales y fortalecer vínculos para recuperar el control.

05:49

1.3 Prevalencia global y magnitud económica de la industria del entretenimiento adulto

Aprenderás cómo la digitalización transformó el acceso y la monetización del entretenimiento adulto, y qué impactos sociales, demográficos y en la educación afectiva y sexual conlleva su masificación.

05:49

1.4 Superación del estigma y ausencia de avergonzamiento en el proceso de recuperación

En este vídeo aprenderás que la dependencia conductual es una alteración neurobiológica y cómo reemplazar la culpa y el estigma por compasión, comunicación honesta, apoyo y cambios de estilo de vida para recuperar tu bienestar.

05:45

1.5 Principios del reacondicionamiento cognitivo desde el hogar

Aprenderás a aplicar la neuroplasticidad desde casa para reequilibrar el sistema de recompensa: identificar y desactivar desencadenantes digitales, reconfigurar rutinas y espacio, usar bloqueos y consolidar hábitos saludables y relaciones.

05:45

TEMA 2: HISTORIA Y EVOLUCIÓN DE LA INDUSTRIA DEL ENTRETENIMIENTO ADULTO
5 Lecciones00:28:49
Aprenderás la evolución histórica del erotismo en medios cine, cinta, disco, digital y CGI, su censura y mercado, cómo cambiaron distribuciónprivacidad y cómo su consumo digital afecta cerebro, intimidad y relaciones.

2.1 Orígenes históricos de las representaciones eróticas y censura inicial

Aprenderás la evolución histórica de la representación erótica: sus orígenes rituales, la institucionalización de la censura e ilegalización, el mercado clandestino y su transformación con el cine y las tecnologías.

05:45

2.2 Evolución cinematográfica y la transición del blanco y negro al color

En este vídeo aprenderás cómo evolucionó el cine para adultos: de las primeras producciones monocromáticas y clandestinas a la llegada del color, su legitimación comercial y la masificación digital y doméstica.

05:50

2.3 La revolución de los formatos físicos: VHS y DVD

Aprenderás cómo la llegada de la cinta magnética y del disco óptico transformó la distribución, privacidad y consumo de contenidos para adultos, cambió la industria y sentó las bases para su masificación digital.

05:10

2.4 El impacto de Internet y la accesibilidad inmediata las 24 horas

Aprenderás por qué la inmediatez digital amplió y normalizó el consumo de pornografía, cómo altera el cerebro desensibilización y búsqueda de novedad y qué consecuencias tiene en la socialización y la sexualidad.

06:12

2.5 Generación de contenidos digitales, CGI y desvinculación de la realidad

En este vídeo aprenderás cómo la digitalización y CGI transformaron el entretenimiento adulto, cómo las representaciones sintéticas distorsionan la intimidad y cómo su consumo altera el cerebro y las relaciones.

05:52

TEMA 3: IMPACTO NEUROBIOLÓGICO: DOPAMINA Y PLASTICIDAD CEREBRAL
5 Lecciones00:28:58
Aprenderás cómo la dopamina crea hábitos y adicciones, por qué la sobreestimulación desensibiliza el placer y cómo la neuroplasticidad, con abstinencia y hábitos saludables, puede restaurar la motivación.

3.1 Mecanismo del neurotransmisor dopamina y el circuito de recompensa

Aprenderás cómo la dopamina activa el circuito de recompensa y la anticipación, cómo el consumo compulsivo causa desensibilización y tolerancia, y cómo la neuroplasticidad permite recuperar la sensibilidad con abstinencia y hábitos.

06:03

3.2 Formación de vías dopaminérgicas y desarrollo de disparadores automáticos

Aprenderás cómo la dopamina crea y consolida hábitos y adicciones, por qué surgen disparadores automáticos y cómo la neuroplasticidad permite reentrenar el cerebro para recuperar el placer natural.

05:52

3.3 Reducción de receptores dopaminérgicos por consumo crónico y desensibilización

Aprenderás cómo la dopamina genera anticipación y refuerzo, por qué la exposición crónica reduce receptores y provoca adicción y desmotivación, y cómo la neuroplasticidad permite la recuperación.

05:38

3.4 Plasticidad cerebral y capacidad de reacondicionamiento neurológico

Aprenderás por qué la sobreestimulación de dopamina daña la plasticidad cerebral y qué medidas abstinencia, ejercicio, nutrición, sueño y vínculos reentrenan el cerebro para recuperar motivación y placer.

05:24

3.5 Recuperación de la capacidad de experimentar placer en fuentes saludables

Aprenderás cómo la neuroplasticidad puede reconfigurar el sistema de recompensa tras el consumo compulsivo y qué hábitos abstinencia, ejercicio, sueño, relaciones y mindfulness restauran el placer natural.

06:01

TEMA 4: LA PORNOGRAFÍA Y LAS RELACIONES DE PAREJA
5 Lecciones00:28:08
Aprenderás a conversar y evaluar el compromiso ante la adicción a la pornografía en pareja, fijar límites, reconstruir confianza e intimidad, distinguir adicción digital vs presencial y diseñar un plan de apoyo y autocuidado.

4.1 Comunicación abierta y honesta cuando la pareja enfrenta la adicción

Aprenderás a iniciar y mantener conversaciones sinceras sobre la adicción a la pornografía en pareja, evaluar el compromiso de cambio, fijar límites y reconstruir la confianza e intimidad mediante rendición de cuentas.

05:30

4.2 Diferenciación crítica entre adicción a la pornografía y adicción al sexo

Aprenderás a distinguir la adicción a contenido erótico digital aislamiento y sobrecarga dopaminérgica de la adicción sexual presencial búsqueda de encuentros reales y sus tratamientos diferenciados.

05:43

4.3 Peligros del consumo conjunto en la pareja y del estancamiento afectivo

Aprenderás cómo el consumo compartido de pornografía facilita la adicción, provoca desconexión emocional y disfunciones sexuales, y por qué es crucial intervenir para recuperar la comunicación y la intimidad de la pareja.

05:39

4.4 Construcción de un plan de apoyo mutuo evitando conductas habilitadoras

Aprenderás a construir un plan de apoyo en pareja frente a la adicción a la pornografía: comunicación transparente, límites firmes, evitar conductas habilitadoras y promover rutinas, bloqueos y autocuidado.

05:42

4.5 Reconstrucción de la confianza y el autocuidado de la pareja afectada

En este vídeo aprenderás a priorizar tu autocuidado tras descubrir la adicción sexual de tu pareja, fijar límites claros y comunicarte con honestidad para evaluar el compromiso y reconstruir la confianza con apoyo terapéutico.

05:34

TEMA 5: BARRERAS EMOCIONALES, TRAUMA E INTIMIDAD
5 Lecciones00:28:36
Aprenderás a reconocer y desmontar corazas emocionales y la adicción a la gratificación aislada, su impacto en la intimidad y aplicar pasos terapéuticos, cambios de rutina y atención plena para sanar y evitar recaídas.

5.1 Conceptualización de las murallas emocionales e inconscientes

Aprenderás a reconocer cómo se forman las corazas emocionales y la adicción a la gratificación aislada, sus efectos en la intimidad y estrategias prácticas —incluido el apoyo profesional— para desmontarlas y recuperar vínculos auténticos.

05:50

5.2 Uso de la pornografía como vía de escape frente a la intimidad interpersonal

Aprenderás a identificar cómo el consumo compulsivo de pornografía actúa como huida frente a barreras emocionales, cómo daña la intimidad y las relaciones y qué pasos seguir para procesar traumas y superar el hábito.

05:36

5.3 Relación entre traumas o negligencias infantiles y el desarrollo de adicciones

Aprenderás cómo las carencias y traumas infantiles llevan a crear refugios emocionales y adicciones, cómo actúa el circuito de recompensa y qué pasos terapéuticos permiten sanar el trauma y restaurar la intimidad.

05:48

5.4 Identificación de trastornos emocionales de base como depresión y ansiedad

Aprenderás a identificar y diferenciar síntomas de ansiedad y depresión asociados a conductas adictivas, distinguir abstinencia de trastornos primarios y reconocer cuándo derivar a tratamiento psicológico o psiquiátrico.

05:53

5.5 Importancia de la reconciliación con el pasado e integración del presente

Aprenderás a identificar y liberar barreras emocionales y traumas que alimentan la adicción, combinar psicoterapia con cambios de rutina y prácticas de atención plena para sanar y prevenir recaídas.

05:29

TEMA 6: PERSPECTIVAS DE LA INDUSTRIA: DETRÁS DE LA CÁMARA
5 Lecciones00:28:58
Aprenderás a humanizar a las personas en la pornografía, identificar coerción, daños médicos y riesgo de ITS, detectar captación y trata incl. menores y prevenirlo con educación sexual y alfabetización digital.

6.1 Humanización de los actores y desarrollo de empatía crítica

Aprenderás a humanizar a las personas en el porno, identificar vulnerabilidades y presiones de la industria y aplicar empatía crítica para interrumpir el consumo compulsivo y recuperar autocontrol y relaciones reales.

05:44

6.2 Presiones físicas, fármacos y consecuencias médicas en actores masculinos

Aprenderás cómo la industria del entretenimiento adulto impulsa el uso sistemático de fármacos e inyecciones en actores masculinos y qué consecuencias médicas, psicológicas y epidemiológicas provoca ese abuso.

06:16

6.3 Punto: Explotación, lesiones y desgaste emocional en actrices femeninas

En este vídeo aprenderás cómo la industria audiovisual para adultos provoca daños físicos y sanitarios, desgaste psicológico y redes de coerción que explotan y vulneran a las actrices.

05:46

6.4 Transmisión de infecciones de transmisión sexual en el entorno de la industria

Aprenderás por qué los exámenes mensuales y la normativa diversa son insuficientes para prevenir ITS en la industria del entretenimiento adulto, y qué factores conductas, ausencia de preservativo, drogas aumentan el riesgo.

05:32

6.5 Trata de personas, prostitución y captación mediante engaño de menores

En este vídeo aprenderás a identificar tácticas de captación y engaño de menores, reconocer la explotación laboral y digital vinculada a la trata y prevenirla con educación afectivo-sexual y alfabetización digital.

05:40

TEMA 7: SALUD FÍSICA Y DISFUNCIONES SEXUALES
5 Lecciones00:27:51
Aprenderás a identificar causas orgánicas y por pornografía de la disfunción sexual, interpretar pruebas y aplicar abstinencia, cambios de hábitos y apoyo para restaurar la función sexual y la intimidad.

7.1 Disfunción eréctil inducida por el consumo de pornografía (PIED)

Aprenderás cómo la pornografía sobreestimula la dopamina, causa desensibilización erótica y disfunción eréctil, y qué evaluación y medidas abstinencia, neuroplasticidad, hábitos y apoyo permiten su recuperación.

06:17

7.2 Disfunción sexual femenina y pérdida de deseo en el mundo real

Aprenderás a reconocer la disfunción sexual femenina, sus causas biológicas y emocionales, el impacto del consumo digital en el deseo y qué evaluaciones y medidas médicas y psicológicas ayudan a recuperar la intimidad.

05:51

7.3 Diferenciación entre causas biológicas y factores psicosociales

Aprenderás a distinguir causas orgánicas vasculares, neurológicas, hormonales de las psicosociales estrés, depresión, pornografía de la disfunción sexual y cuándo aplicar diagnóstico clínico y un abordaje integral.

06:03

7.4 Importancia de exámenes médicos generales y analíticas de sangre

Aprenderás a descartar patologías orgánicas con analíticas y revisiones médicas, distinguir causas fisiológicas de las psicosociales y establecer una línea base biológica para guiar el tratamiento.

05:46

7.5 Reversibilidad de las disfunciones tras el abandono del consumo

Aprenderás cómo suspender el consumo de contenidos explícitos restaura el sistema dopaminérgico y la función sexual, qué cambios y tiempos de recuperación esperar y cómo reconectar la intimidad real.

03:54

TEMA 8: SALUD MENTAL Y TRASTORNOS COOCURRIENTES
5 Lecciones00:30:44
Aprenderás a diagnosticar la patología dual en conductas compulsivas, entender la desregulación dopaminérgica, diferenciar ánimo, ansiedad y abstinencia, y coordinar tratamiento multidisciplinario y prevención de recaídas.

8.1 Concepto de trastorno coocurrente aplicado a adicciones de conducta

Aprenderás qué es la patología dual en conductas compulsivas, cómo la desregulación dopaminérgica y la salud mental se retroalimentan, y por qué el tratamiento integrado y la rehabilitación neurocognitiva son esenciales.

06:06

8.2 La automedicación emocional a través de la estimulación explícita

Aprenderás cómo la visualización de contenidos explícitos actúa como automedicación dopaminérgica que provoca dependencia, anhedonia y aislamiento, y qué estrategias terapéuticas y de hábitos restauran el bienestar.

06:02

8.3 Evaluación del estado de ánimo, ansiedad y depresión

Aprenderás a evaluar y diferenciar estado de ánimo, ansiedad y depresión en trastornos adictivos, identificar síntomas de abstinencia frente a patologías crónicas y planificar intervenciones multidisciplinarias.

06:13

8.4 Funciones de psiquiatras, psicólogos, terapeutas y consejeros

En este vídeo aprenderás a identificar la necesidad de evaluación y a coordinar un tratamiento multidisciplinario para trastornos coocurrentes, con los roles del psiquiatra, psicólogo, psicoterapeuta, consejero y apoyo entre pares.

06:10

8.5 Protocolo de evaluación profesional y seguimiento integral

Aprenderás a realizar un diagnóstico clínico integral en adicciones: descartar causas médicas con analíticas, detectar trastornos mentales coocurrentes y planificar seguimiento y red de apoyo para prevenir recaídas.

06:13

TEMA 9: GESTIÓN DEL TIEMPO Y PLANIFICACIÓN DEL CAMBIO
5 Lecciones00:28:00
Aprenderás a auditar durante 7 días el tiempo perdido en hábitos compulsivos y digitales, detectar franjas vulnerables, redistribuirlo en relaciones y proyectos y fijar una fecha y plan con desescalada y apoyo.

9.1 Registro honesto y cuantificación del tiempo invertido en el consumo

Aprenderás a registrar objetivamente durante 7 días los minutos de cada episodio de consumo, cuantificar las horas perdidas, detectar franjas vulnerables y redistribuir ese tiempo en relaciones y nuevos aprendizajes.

05:27

9.2 Redistribución del tiempo libre hacia la reparación de relaciones interpersonales

Aprenderás a auditar y cuantificar el tiempo perdido en hábitos evasivos y a reestructurarlo: destinar la mitad a reparar vínculos con presencia y comunicación, y la otra mitad a proyectos personales saludables para evitar recaídas

05:56

9.3 Canalización de horas recuperadas hacia nuevos pasatiempos y proyectos

Aprenderás a registrar y cuantificar el tiempo perdido en hábitos digitales y dividirlo: la mitad para reparar relaciones y la otra mitad para proyectos, rutinas y actividades planificadas que eviten recaídas.

05:43

9.4 Reestructuración consciente de horarios y rutinas diarias

Aprenderás a auditar tu semana, detectar horas y momentos vulnerables, reorganizar rutinas y fijar un plan con fecha límite para reemplazar hábitos nocivos por actividades que fortalezcan relaciones, habilidades y bienestar.

05:31

9.5 Elección estratégica de una fecha definitiva de abandono

Aprenderás a fijar una fecha definitiva para dejar un hábito compulsivo y a preparar la semana previa con desescalada, rutinas saludables, bloqueos técnicos y apoyo social para garantizar el éxito.

05:23

TEMA 10: PILARES FÍSICOS PARA LA RECUPERACIÓN: NUTRICIÓN, EJERCICIO Y SUEÑO
5 Lecciones00:28:36
Aprenderás a romper la adicción al azúcar y ultraprocesados leer etiquetas, elegir comida real, controlar porciones, evitar bebidas azucaradas y usar ejercicio y sueño reparador para restaurar la neuroquímica.

10.1 El azúcar refinado y su relación con los picos de dopamina

Aprende cómo el azúcar activa la dopamina como una adicción, por qué puede sustituir otras dependencias y cómo leer etiquetas para eliminar ultraprocesados.

05:56 🔒

10.2 Selección de alimentos naturales, proteínas y control de porciones

Aprenderás a integrar alimentos naturales y sin procesar, leer etiquetas, aumentar verduras y proteínas, hidratarte con agua, eliminar bebidas azucaradas y alcohol, y controlar porciones y horarios para recuperar salud.

05:47 🔒

10.3 Beneficios neurobiológicos y cardiovasculares del ejercicio físico

Aprenderás cómo el ejercicio reestructura circuitos cerebrales y neurotransmisores, mejora la salud cardiovascular y reduce el estrés y los impulsos, ayudando a recuperar motivación, claridad mental y a prevenir recaídas.

05:42 🔒

10.4 Importancia del sueño fisiológico en la reparación del cerebro

Aprenderás cómo el sueño restaura el cerebro desintoxicación, neuroplasticidad y dopamina, mejora el autocontrol y qué hábitos —7–9 h, rutinas y apagar pantallas— optimizan la recuperación.

05:40 🔒

10.5 Establecimiento de hábitos de higiene del descanso y metas nocturnas

Aprenderás por qué dormir 7–9 horas y seguir una higiene del sueño rutina, evitar pantallas y estimulantes, controlar siestas restaura la neuroquímica, reduce el riesgo de recaída y cómo actuar ante el insomnio.

05:31 🔒

TEMA 11: ESTRATEGIAS TECNOLÓGICAS Y BLOQUEO DE DISPOSITIVOS
5 Lecciones00:28:23
Aprenderás por qué la conectividad móvil facilita el consumo compulsivo y cómo recuperar el control configurando OpenDNS en el router, apps y filtros en móviles probar bloqueos, corregir fugas y limpiar tu entorno digital y físico

11.1 El papel de la tecnología portátil como canal facilitador de adicción

Aprenderás por qué la conectividad móvil facilita el consumo compulsivo, cómo altera los circuitos de recompensa y qué soluciones tecnológicas apps de bloqueo y DNS filtrado usar para recuperar el control.

05:56 🔒

11.2 Configuración de redes mediante filtros OpenDNS en routers domésticos

Aprenderás a configurar OpenDNS en tu router para bloquear contenido explícito en todos los dispositivos del hogar, comprobar que funciona correctamente y complementar la protección en móviles con apps.

05:14 🔒

11.3 Uso de aplicaciones móviles de restricción y control de contenidos

Aprenderás a instalar, configurar y verificar aplicaciones de filtrado en móviles para bloquear contenidos explícitos, limitar el tráfico en redes móviles y asegurar permisos que impidan su desinstalación como apoyo al cambio de hábitos.

05:38 🔒

11.4 Verificación y prueba previa de la efectividad del bloqueo

Aprenderás a configurar y probar filtros y bloqueos en routers, dispositivos y redes incluida conexión móvil, simular accesos restringidos y corregir fugas para crear un perímetro digital seguro que respalde tu recuperación.

05:43 🔒

11.5 Punto: Eliminación de material erótico y herramientas asociadas del entorno

Aprenderás a limpiar y reorganizar tu entorno físico y digital: eliminar material erótico, reconfigurar espacios y activar filtros y bloqueadores para reducir desencadenantes y sostener la abstinencia.

05:52 🔒

TEMA 12: FASE DE ACCIÓN, ABSTINENCIA Y REINICIO NEUROLÓGICO
5 Lecciones00:29:29
Aprenderás por qué la abstinencia de estímulos reduce la dopamina y causa altibajos, a reconocer señales de abstinencia y aplicar estrategias prácticas sueño, nutrición, ejercicio, meditación, reset 30 días para recuperar la intimidad.

12.1 Comprensión de los síntomas del síndrome de abstinencia psicológico

Aprenderás por qué dejar contenidos explícitos reduce la dopamina y causa altibajos emocionales, cómo reconocer las señales de abstinencia y qué acciones concretas aplicar meditación, cambiar de entorno.

06:04 🔒

12.2 Manejo del insomnio, la neblina mental y la irritabilidad inicial

Aprenderás por qué la abstinencia de estímulos dopaminérgicos provoca insomnio, neblina mental e irritabilidad y cómo manejarlos con higiene del sueño, hidratación, nutrición, ejercicio, meditación y cambios de entorno.

05:47 🔒

12.3 Recomendaciones sobre la abstención temporal de la masturbación (Reset)

Aprenderás por qué y cómo hacer un reseteo biológico de 30 días sin masturbación para recuperar la sensibilidad sexual, gestionar los altibajos del deseo y reanudar la intimidad con paciencia.

05:49 🔒

12.4 Reintegración progresiva de las relaciones sexuales íntimas en pareja

Aprenderás a recuperar la intimidad de pareja tras una adicción comportamental: abstinencia digital y de masturbación, comunicación empática, tacto no coital y reinicio gradual para restaurar la sensibilidad y confianza.

05:47 🔒

12.5 Gestión de las fluctuaciones emocionales y la labilidad afectiva

El alumno aprenderá por qué la abstinencia reduce la dopamina y provoca labilidad afectiva, cómo identificar sus señales y qué estrategias prácticas mindfulness, HALT, hábitos, ejercicio y apoyo profesional usar para estabilizarse.

06:02 🔒

TEMA 13: PREVENCIÓN DE RECAÍDAS Y MANEJO DE DETONANTES
5 Lecciones00:29:24
Aprenderás a identificar señales del impulso físicas, emocionales y cognitivas, registrar patrones y aplicar un plan práctico —acciones de choque, bloqueo de accesos, reconfiguración del entorno, H.A.L.T. y manejo del desliz— para prevenir recaídas.

13.1 Detección de señales tempranas de advertencia física y mental

Aprenderás a identificar señales emocionales, cognitivas y físicas que anuncian un impulso compulsivo, registrar tus patrones y aplicar acciones concretas para interceptarlo y prevenir recaídas.

05:43 🔒

13.2 Desarrollo de planes de respuesta inmediata ante disparadores agudos

Aprenderás a diseñar un plan ante disparadores: identificar señales tempranas, frenar la urgencia dopaminérgica, aplicar acciones de choque y deslocalización, bloquear accesos, reorganizar el entorno y sustituir rutinas.

06:13 🔒

13.3 Reorganización del espacio físico personal para modificar anclajes de consumo

Aprenderás a identificar y neutralizar detonantes ambientales y anclajes espaciales: reconfigurar espacios, cambiar mobiliario e iluminación, eliminar objetos asociados y crear un entorno seguro que reduce impulsos y previene recaídas.

05:56 🔒

13.4 Aplicación del marco de evaluación H.A.L.T. (Hambre, Ira, Soledad, Cansancio)

Aprenderás a usar H.A.L.T. para identificar si un impulso viene de hambre, ira, soledad o cansancio y aplicar soluciones concretas comer, respirar, conectar, descansar que previenen recaídas.

05:54 🔒

13.5 Análisis constructivo de caídas sin desesperanza paralizante

Aprenderás a convertir un desliz en oportunidad: analizar sin culpa sus causas con diario, ajustar tu plan de recuperación y retomar hábitos para fortalecer tu resiliencia.

05:38 🔒

TEMA 14: DIMENSIÓN ESPIRITUAL, AUTOESTIMA Y REINTEGRACIÓN SOCIAL
5 Lecciones00:29:10
Aprenderás a superar conductas compulsivas incl. digitales, distinguir dogma religioso de espiritualidad secular, gestionar culpa y vergüenza e integrar mindfulness, respiración y autocompasión para recuperar autoestima, propósito y reconexión social

14.1 Reconexión con la dimensión espiritual al margen de la religión formal

Aprenderás a distinguir dogma religioso de espiritualidad secular y a recuperar sentido de vida tras conductas compulsivas, usando meditación, introspección y autocompasión, y a transformar esa reconexión en servicio comunitario.

06:05 🔒

14.2 Prácticas cotidianas de meditación, atención plena y reflexión interior

Aprenderás a integrar atención plena, respiración y meditación en tu rutina y usar la escritura y la espiritualidad para identificar señales corporales, controlar impulsos compulsivos y fortalecer tu recuperación emocional.

05:54 🔒

14.3 Superación del sentimiento paralizante de vergüenza y culpa

Aprenderás a distinguir culpa de vergüenza paralizante, gestionar detonantes emocionales, practicar autocuidado y perdón para restaurar la autoestima y reconectar social y espiritualmente.

05:38 🔒

14.4 Recuperación de la autoestima, valores personales y propósito de vida

Aprenderás a sanar la vergüenza y reconstruir la autoestima con autocompasión y hábitos saludables, superar barreras emocionales, alinear tus valores y recuperar un propósito vital mediante la reintegración y el servicio comunitario.

05:40 🔒

14.5 Beneficios a largo plazo en la claridad mental y vitalidad social

Aprenderás cómo abandonar conductas digitales compulsivas para restaurar el balance dopaminérgico, aclarar la mente, mejorar atención y ánimo, y reconstruir autoestima, relaciones y hábitos saludables.

05:53 🔒

TEMA 15: SISTEMAS DE APOYO, TRABAJO COMUNITARIO Y ACTIVISMO
5 Lecciones00:28:19
Aprenderás a integrar grupos presenciales y padrinazgo, navegar comunidades virtuales seguras, ofrecer apoyo entre pares y activismo, y comprender la neurobiología, prevención y reducción del estigma en adicciones conductuales.

15.1 Utilidad de los grupos de apoyo presenciales y programas de 12 pasos

Aprenderás cómo los grupos presenciales y los programas de doce pasos, con padrinazgo, rompen el aislamiento, validan vivencias y fortalecen la sobriedad y la reinserción social para sostener la recuperación.

05:25 🔒

15.2 Participación responsable en comunidades y foros de ayuda en línea

Aprenderás a navegar seguro en comunidades virtuales: elegir plataformas moderadas, configurar filtros, ofrecer y recibir apoyo responsable y transformar la ayuda en activismo por la salud mental digital.

05:25 🔒

15.3 El valor del patrocinio y la guía mutua entre pares en recuperación

En este vídeo aprenderás cómo las redes de apoyo entre pares, el patrocinio mutuo y el activismo transforman la recuperación: reducen el aislamiento, enseñan estrategias de afrontamiento, previenen recaídas, dan sentido y pertenencia.

05:51 🔒

15.4 Transformación de la experiencia personal en servicio hacia otros

Aprenderás cómo convertir tu experiencia de superación en apoyo entre iguales: ofrecer acompañamiento empático, integrarte en redes y grupos de ayuda, y transformar tu voz en activismo para generar cambio social.

05:37 🔒

15.5 Promoción de la concienciación social y reducción del estigma adictivo

Aprenderás por qué las adicciones conductuales son alteraciones neurobiológicas del sistema de recompensa, cómo reducir el estigma y promover apoyo comunitario, prevención y activismo para facilitar la recuperación.

06:01 🔒

TEMA 16: COMPULSIÓN SEXUAL, CHEMSEX Y ABORDAJE CLÍNICO ESPECIALIZADO
5 Lecciones00:28:42
Aprenderás la neurobiología dopaminérgica de la conducta sexual compulsiva y el chemsex, su impacto psicosocial y médico, jerga y apps, y estrategias clínicas con competencia cultural, informadas en trauma y reducción de daños.

16.1 Caracterización de la conducta sexual compulsiva y patrones descontrolados

Aprenderás cómo la conducta sexual compulsiva altera los circuitos de dopamina, provoca tolerancia y escalada, afecta la vida relacional y psicosocial, y qué estrategias clínicas y de autorregulación ayudan a recuperar la salud integral.

06:05 🔒

16.2 El fenómeno del Chemsex: intersección entre sustancias y sexualización

Aprenderás qué es el chemsex, su impacto socioafectivo y neurobiológico, cómo erotiza el consumo y genera dependencia, y qué enfoques clínicos culturalmente competentes y de reducción de daños son más efectivos.

05:37 🔒

16.3 Lenguaje, códigos y riesgos específicos en la subcultura del Chemsex

Aprenderás a reconocer la jerga y códigos del Chemsex, su vínculo con apps y la erotización de drogas, el impacto neurobiológico y complicaciones médicaspsíquicas, y cómo intervenir clínicamente con competencia cultural.

06:02 🔒

16.4 Competencia cultural y alianza terapéutica en poblaciones vulnerables

Aprenderás a abordar clínicamente la compulsión sexual y el chemsex sin estigma: neurobiología dopaminérgica, competencia cultural y lenguaje subcultural, y estrategias terapéuticas informadas en trauma y apego.

05:40 🔒

16.5 Estrategias de intervención clínica y reducción de daños

Aprenderás a intervenir la compulsión sexual: identificar traumas y comorbilidades, reestructurar hábitos dieta, ejercicio y sueño, bloqueos digitales y planes de emergencia, pautas de abstinencia y reducción de daños en chemsex.

05:18 🔒

TEMA 17: EDUCACIÓN SEXUAL, COEDUCACIÓN Y PATRONES DE CONSUMO EN LA JUVENTUD
5 Lecciones00:28:56
Aprenderás a identificar cómo el acceso temprano a la pornografía digital moldea imaginarios, distorsiona el consentimiento y normaliza violencia, y a aplicar coeducación y alfabetización digital en familia y escuela para prevenirlo y promover equida

17.1 Edad de inicio y hábitos de consumo de pornografía en población adolescente

Aprenderás cuándo y cómo acceden los menores a la pornografía digital, los patrones de consumo por género, sus efectos en la educación sexual y por qué son necesarias intervenciones educativas.

05:52 🔒

17.2 La pornografía como agente informal de socialización afectivo-sexual

Aprenderás cómo el acceso temprano a la pornografía digital moldea imaginarios eróticos, altera circuitos de recompensa, dificulta la empatía y normaliza desigualdad y violencia en las relaciones juveniles.

05:44 🔒

17.3 Percepción de la violencia y la cosificación femenina entre jóvenes

Aprenderás a identificar cómo el consumo temprano de pornografía normaliza la violencia y la cosificación femenina, distorsiona el consentimiento y qué medidas de coeducación y alfabetización digital ayudan a prevenirlo.

05:39 🔒

17.4 Promoción de la coeducación, la equidad de género y el consentimiento explícito

Aprenderás a deconstruir estereotipos de género, practicar comunicación asertiva y consentimiento explícito, y desarrollar alfabetización afectivo-sexual crítica para convivir con equidad y seguridad.

05:52 🔒

17.5 Estrategias de orientación familiar y escolar en la era digital

Aprenderás a orientar en familia y escuela la educación afectivo‑sexual y la alfabetización digital: fomentar diálogo respetuoso, fijar límites y filtros, desmontar estereotipos y prevenir ciberviolencias.

05:49 🔒

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Detalle del Curso de superar adicciones sexuales

Formación para desempleados: Superar adicciones sexuales

Programa práctico para desempleados que aborda adicciones sexuales, técnicas de autocuidado, prevención y rehabilitación emocional.

Precio 6€, incluye materiales, tutorías online, ejercicios guiados, sesiones de apoyo, evaluación inicial, plan personalizado con seguimiento individual y recursos descargables actualizados y talleres prácticos grupales opcionales con certificado interno.

Formación bonificada para trabajadores: Superar adicciones sexuales

Formación para trabajadores que aborda adicciones sexuales, mejora bienestar personal y laboral mediante técnicas prácticas, diagnóstico y recursos terapéuticos.

Formación bonificada, precio 6€ por participante, incluye material, evaluación final y certificado de aprovechamiento, soporte tutor y adaptación a horarios laborales con sesiones prácticas opcionales grupales.

Certificado de aprovechamiento (no oficial)

Certificado de aprovechamiento expedido por la entidad formativa que acredita competencias en identificación y manejo de adicciones sexuales, uso de herramientas terapéuticas básicas y protocolos de derivación a recursos especializados. No es oficial, pero su diseño curricular se sustenta en criterios técnicos, evidencias y revisión por profesionales con experiencia clínica y educativa.

Al superar los tests incluidos, adquiere gran validez curricular, reflejando resultados medibles y horas de formación valoradas por empleadores y programas sanitarios.

Salidas laborales y oportunidades profesionales

Los profesionales formados pueden desarrollar su labor en centros de rehabilitación, servicios sociales y unidades de salud mental, ofreciendo intervención individualizada y grupal, prevención, seguimiento de casos y derivación a especialistas. Trabajan con protocolos éticos, confidencialidad y modelos interdisciplinarios que integran psicoterapia, educación y apoyo familiar.

También existe demanda en recursos humanos, prevención de riesgos laborales, programas educativos y ONG, funciones incluyen evaluación de riesgos psicosociales, diseño de protocolos, formación de equipos y asesoramiento técnico en planes de intervención adaptados.

Valoración de los estudiantes

Promedio

4.5

17176 Votos

66%
25%
4%
1%
1%

Ventajas por las que inscribirte en el Curso de Superar Adicciones Sexuales

Acceso ilimitado de por vida

Estudia a tu ritmo, cuando quieras y desde donde quieras


Aprende a tu propio ritmo

Sin horarios, sin presión. Tú marcas el ritmo


Becas de estudio

Impulsamos una formación accesible mediante becas


Diseñados por docentes expertos

Aprende de profesionales en activo con experiencia real


Formación de calidad garantizada

Contenidos actualizados y metodología práctica


Disponible en múltiples idiomas

Accede a los contenidos en el idioma que mejor se adapte a ti


Estudia cómodamente desde casa

Plataforma online optimizada para tu comodidad


Excelentes valoraciones

La satisfacción de estudiantes respalda la calidad de formación


Acceso total con un pago único

Disfruta de todo el contenido formativo sin cuotas ni pagos


Comunidad de +500.000 estudiantes

Más de medio millón en el mundo han transformado su currículum


Opiniones REALES de Estudiantes del Curso de Superar Adicciones Sexuales

Preguntas frecuentes sobre Superar Adicciones Sexuales

¿Qué son las adicciones sexuales?

Trastorno caracterizado por conductas sexuales compulsivas que causan daño.

Interfieren con responsabilidades, relaciones y control personal.

¿Cómo identificar una adicción sexual?

Se detecta por pensamientos persistentes, rituales y pérdida de control.

Incluye consecuencias laborales, afectivas o legales.

¿Qué tratamientos ayudan a superar adicciones sexuales?

Tratamientos incluyen terapia cognitivo conductual, grupos de apoyo y terapia de pareja.

En algunos casos, medicación y manejo de impulsos.

¿Cuánto tarda la recuperación de una adicción sexual?

No hay plazo único, depende de gravedad y apoyo.

Mejoras pueden verse en meses, la recuperación suele ser proceso continuo.

¿Cómo apoyar a alguien con adicción sexual?

Escuchar sin juzgar y establecer límites claros.

Fomentar ayuda profesional y cuidarse emocionalmente.