▶TEMA 1: FUNDAMENTOS DE LA AUTORIDAD Y LA DINÁMICA FAMILIAR
00:15:37
Recupera una autoridad parental firme y afectuosa: restaura la jerarquía familiar,resuelve conflictos,supera culpa y confusión,evita lenguaje que la erosione y aprende a poner límites cariñosos sin perder respeto.
▶TEMA 2: NATURALEZA Y ORIGEN DEL CONFLICTO FAMILIAR
00:14:48
Identifica y gestiona conflictos familiares: distingue percepciones e interpretaciones,detecta fases y patrones repetidos del ciclo conflictivo y aprende a intervenir a tiempo para convertir desacuerdos en crecimiento y vínculo.
▶TEMA 3: EL ESTRÉS Y SU IMPACTO EN EL ENTORNO FAMILIAR
00:16:34
Detecta fuentes y contagio del estrés familiar,distingue eustrés y distrés y aplica estrategias prácticas para reducir tensiones,mejorar comunicación y recuperar calidad de vida en casa.
▶TEMA 4: LAS BASES DE LAS RELACIONES INTERPERSONALES SALUDABLES
00:13:19
Identifica vínculos familiares,románticos,de amistad y laborales,detecta lealtades y secretos que limitan tu desarrollo y aplica estrategias para gestionar conflictos y fortalecer relaciones saludables
▶TEMA 5: LA TEORÍA DEL APEGO Y LA INFLUENCIA DEL PASADO
00:17:52
Reconoce cómo los estilos de apego formados en la infancia afectan tus relaciones,emociones y confianza,identifica patrones y heridas y adquiere herramientas para sanar y construir vínculos más seguros y auténticos.
▶TEMA 6: LA COMUNICACIÓN COMO PILAR PARA LA RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS
00:16:20
Detectar y corregir errores en la comunicación familiar,practicar escucha activa,parafraseo y mensajes en primera persona,y controlar voz y gestos para reducir conflictos y mejorar la conexión emocional.
▶TEMA 7: COMUNICACIÓN ASERTIVA: EXPRESAR SIN AGREDIR
00:09:51
Expresa tus necesidades y límites con claridad y respeto usando mensajes yo y aprende a decir no con firmeza para resolver conflictos y fortalecer la confianza familiar
▶TEMA 8: LA EMPATÍA Y EL APOYO MUTUO COMO SANADORES DE VÍNCULOS
00:15:26
Dominarás las tres dimensiones de la empatía,practicarás escucha activa y validación emocional para resolver conflictos,ofrecer y recibir apoyo y construir relaciones de confianza.
▶TEMA 9: ESTRATEGIAS GENERALES PARA LA GESTIÓN DE CONFLICTOS
00:20:07
Detectarás patrones de conflicto familiar,aplicarás disciplina amorosa y coherente,fomentarás responsabilidad en los niños y manejarás emociones intensas para transformar explosiones en conversaciones productivas.
▶TEMA 10: LA ETAPA PREESCOLAR [2-5 AÑOS]: AUTONOMÍA Y BERRINCHES
00:19:43
Domina cómo fomentar la autonomía en niños de 2 a 5 años usando objetos de apego,gestionar berrinches con la técnica Explicar e Ignorar y aplicar el tiempo fuera de forma segura y calmada.
▶TEMA 11: LA ETAPA ESCOLAR [6-10 AÑOS]: COMPETENCIA Y ACUERDOS
00:21:47
Descubre cómo potenciar talentos de niños de 6 a 10 años,crear acuerdos escritos con consecuencias lógicas para reducir conflictos,aplicar límites firmes y supervisar videojuegos para proteger su desarrollo y valores.
▶TEMA 12: LA ADOLESCENCIA: IDENTIDAD Y NEGOCIACIÓN
00:22:35
Guiarás a tus hijos en la pubertad: entender cambios físicos y emocionales,gestionar la rebeldía y las amistades,negociar acuerdos ganadores y decir no con firmeza y respeto para proteger su seguridad y la relación.
▶TEMA 13: EL ESTABLECIMIENTO DE LÍMITES SALUDABLES
00:15:41
Identificar y establecer límites emocionales,físicos,psicológicos y de tiempo para proteger tu bienestar,comunicarte asertivamente,decir no con seguridad y gestionar reacciones para evitar el agotamiento.
▶TEMA 14: EL ROL DEL PERDÓN EN LA SANACIÓN DE LAS RELACIONES
00:18:06
Domina el proceso de perdón: decide soltar el resentimiento,reconoce el daño,establece límites,practica el perdón propio y aplica herramientas de autocuidado para reducir el estrés y recuperar paz y bienestar.
▶TEMA 15: EJERCICIOS PRÁCTICOS DE AUTO-REFLEXIÓN Y APEGO
00:24:44
Descubre tu estilo de apego,detecta patrones y detonantes en tus relaciones,practica comunicación,límites y perdón mediante ejercicios y diarios para resolver conflictos con mayor conciencia y empatía.
▶TEMA 16: EJERCICIOS PRÁCTICOS PARA MEJORAR LA COMUNICACIÓN
00:17:29
Perfecciona la escucha activa: escuchar sin interrumpir ni juzgar,captar tono y emociones,parafrasear,detectar barreras y aplicar mensajes yo para expresar sentimientos y clarificar acciones.
▶TEMA 17: EJERCICIOS PRÁCTICOS DE ASERTIVIDAD,EMPATÍA Y LÍMITES
00:22:25
Practicarás simulaciones para expresar necesidades con mensajes en primera persona,poner límites con calma,validar emociones sin juzgar y decir no de forma asertiva y respetuosa.
▶TEMA 18: EJERCICIOS PRÁCTICOS PARA EL APOYO,EL PERDÓN Y LA RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS
00:28:16
Diseña y aplica un plan de apoyo mutuo,practica resolución de conflictos con escucha activa,lenguaje yo,tiempo fuera y negociación ganar-ganar,escribe cartas de perdón y autoperdón y medita para liberar resentimiento.
▶TEMA 19: DESCARGA DOCUMENTACIÓN PDF
00:00:00
