COMUNICACIÓN EFICAZ ENTRENADOR-DEPORTISTA

El ciclo de recepción, retención y comprensión

La comunicación efectiva en el deporte no se trata de cuánto habla el entrenador, sino de cuánto absorbe el atleta.

El proceso de enseñanza debe verse como un ciclo que solo se completa cuando se verifica el aprendizaje.

Según expertos en pedagogía deportiva, la transmisión de información requiere asegurar tres pasos: Recepción (el atleta escucha el mensaje), Retención (el atleta recuerda el mensaje bajo presión) y Comprensión (el atleta entiende el porqué y el cómo aplicarlo).

Imaginemos a un entrenador de tenis dando instrucciones tácticas entre sets. En lugar de lanzar una diatriba de cinco minutos sobre errores no forzados, debe ser conciso y verificar la transmisión.

Podría decir: "Necesito que ataques su revés con bolas altas para abrir la pista. ¿Puedes repetirme cuál es el plan?".

Al pedir al jugador que parafrasee la instrucción, el entrenador confirma que el mensaje ha sido recibido y comprendido, aumentando la probabilidad de que se retenga y ejecute cuando vuelva a la pista.

Técnica del "sándwich" y corrección constructiva (elogio público, crítica privada)

La gestión de la corrección y el feedback es un arte delicado. Para mantener la confianza y la receptividad del atleta, es crucial saber cuándo y cómo criticar. Una regla de oro es "elogiar en público y corregir en privado".

La crítica pública puede generar vergüenza y resentimiento, cerrando los canales de comunicación, mientras que el reconocimiento público refuerza la autoestima y la conducta deseada.

Al corregir un error técnico o táctico, es útil emplear la técnica del "sándwich" o enfoque constructivo: iniciar con un comentario positivo sobre el esfuerzo o lo que se hizo bien, insertar la corrección específica necesaria, y cerrar con palabras de aliento o confianza en la capacidad de mejora.

Por ejemplo: "Me gustó mucho la intensidad con la que entraste al partido (pan).

Necesito que tengas más paciencia en la zona de definición y no te precipites al tirar (carne). Sé que tienes la calidad para meter esos goles la próxima vez (pan)".

Esto asegura que la corrección s