El Plan de Acción de 30 Días (Next Steps)

Definición de objetivos específicos (Ej: Aumentar presencia o acercabilidad)

El primer paso para mejorar tu comunicación no verbal (CNV) es establecer metas específicas y claras para tu desarrollo como líder.

En lugar de un objetivo vago como "mejorar mi lenguaje corporal", define qué aspecto concreto quieres trabajar.

Por ejemplo, podrías proponerte ser más accesible en tus interacciones uno a uno, o aumentar tu presencia y autoridad durante las reuniones.

Elegir un área de enfoque específica te permite dirigir tus esfuerzos de práctica de manera más efectiva.

Identificación de escenarios de práctica y medición

Una vez definido tu objetivo, identifica escenarios del mundo real donde puedas practicar activamente la habilidad elegida durante la próxima semana.

Por ejemplo, si tu meta es proyectar más confianza, podrías enfocarte en tu postura y gestos durante una presentación específica.

Si buscas mejorar tu escucha activa, podrías concentrarte en tus señales no verbales durante las conversaciones individuales.

Es crucial no solo practicar, sino también reflexionar sobre cómo vas a seguir tu progreso y refinar tu enfoque durante un período, como los próximos 30 días. ¿Cómo sabrás si estás mejorando? ¿Pedirás feedback? ¿Te grabarás?.

Compromiso con la práctica constante como habilidad

La comunicación no verbal, incluyendo el lenguaje corporal, es una habilidad, y como cualquier habilidad, solo mejora con la práctica constante y deliberada.

No basta con entender los conceptos; es necesario incorporar activamente las técnicas aprendidas en tu rutina diaria de liderazgo.

Comprométete a practicar de manera continua, no solo durante una semana, sino como un esfuerzo sostenido para refinar tu enfoque a lo largo del tiempo, por ejemplo, durante los próximos 30 días.

Este compromiso con la p