Posiciones Perceptuales

Primera Posición (El Yo)

Esta técnica de PNL se utiliza para resolver conflictos y ganar perspectiva. La Primera Posición es ver la situación desde los propios ojos, asociado a los propios sentimientos, necesidades y opiniones. Es la postura natural del "Yo".

Es útil para conectar con lo que uno quiere, pero limitante si uno se queda atrapado aquí, ya que ignora el impacto en los demás.

Segunda Posición (El Otro / Empatía)

La Segunda Posición implica disociarse de uno mismo y "ponerse en los zapatos" de la otra persona involucrada en el conflicto.

Se trata de imaginar qué piensa, siente y ve el otro, adoptando su postura corporal y perspectiva.

Esto genera empatía y permite entender las motivaciones ajenas ("ahora entiendo por qué se sintió atacado").

Tercera Posición (El Observador)

La Tercera Posición es la del observador neutral o "la mosca en la pared". Aquí, la persona se distancia de ambos lados y observa la interacción desde fuera, sin carga emocional.

Permite analizar la dinámica de la relación objetivamente ("veo a dos personas gritando que quieren tener la razón").

Integrar la información de las tres posiciones brinda una comprensión holística y sabiduría para resolver el conflicto.

Resumen

La Primera Posición implica ver la situación desde los propios ojos y necesidades. Es útil para conectar con el deseo personal, pero limitante si ignora el