Introducción y Declaración de Impacto

Estructura y Fundamentos de la CPT

La Terapia de Procesamiento Cognitivo (CPT, por sus siglas en inglés) se presenta como un enfoque estructurado y basado en evidencia, diseñado específicamente para abordar el trastorno de estrés postraumático (TEPT).

A diferencia de otras terapias que pueden ser abiertas en duración, la CPT se adhiere a un protocolo riguroso de 12 sesiones.

Su premisa central es guiar al paciente a través de un proceso gradual donde se enfrentan y reeva lúan las respuestas emocionales negativas vinculadas al trauma, entendiendo que la recuperación se ve obstaculizada por interpretaciones distorsionadas del evento.

Psicoeducación sobre Puntos de Conflicto y Emociones

La fase inicial (Sesión 1) se centra en la psicoeducación. Se explica al paciente la naturaleza del TEPT y se introduce el concepto de "puntos de conflicto" o "puntos de bloqueo".

Estos puntos son creencias o pensamientos rígidos que mantienen al paciente estancado en el trauma (ejemplo "fue mi culpa", "el mundo es completamente peligroso").

Además, se enseña a distinguir entre emociones naturales (reacciones directas ante un estímulo, como el miedo ante un peligro real) y emociones manufacturadas (generadas por interpretaciones cognitivas añadidas, como la vergüenza por pensar "debí haber hecho más").

La Declaración de Impacto como Herramienta Inicial

El plan de acción tras la primera sesión consiste en redactar una "Declaración de Impacto".

No se trata de un relato detallado de los hechos traumáticos, sino de una redacción reflexiva sobre cómo el evento ha transformado la visión del paciente sobre sí mismo, los demás y el mundo.

Por ejemplo, en lugar de narrar un accidente, el paciente escribiría: "Desde el accidente, creo que no tengo control sobre mi destino, que la seguridad es una ilusión y que soy incapaz de proteger a mi familia".

Este documento sirve para identificar los pensamientos centrales que están perturbando la vida actual del paciente y que serán el blanco de la reestructuración posterior.