Dimensiones de la Confianza

Confianza en las Capacidades (Talento)

La primera dimensión de la confianza se basa en las habilidades técnicas y talentos. Es el "saber hacer" cosas específicas (tocar un instrumento, programar, operar).

Si bien es importante, es una base frágil para la autovalía total, porque las habilidades pueden volverse obsoletas, se pueden perder por accidentes o siempre habrá alguien con mayor destreza.

Si una persona basa toda su seguridad en ser "el más rápido" o "el más inteligente", vivirá con miedo constante a ser superado o a envejecer.

Esta dimensión es necesaria para la competencia laboral, pero insuficiente para la paz mental.

Confianza en la Resolución de Problemas

La segunda dimensión es más robusta: la confianza en la propia capacidad para aprender y resolver.

No se trata de "saberlo todo", sino de saber que "puedo averiguar cómo hacerlo". Esta es la resiliencia.

Una persona con esta confianza no teme tanto a los nuevos desafíos porque, aunque no tenga la habilidad técnica inmediata, confía en su ingenio, perseverancia y capacidad de adaptación para encontrar una solución.

Es la creencia: "No tengo la respuesta ahora, pero tengo las herramientas para encontrarla". Esto reduce significativamente la ansiedad ante la incertidumbre.

Confianza en el Valor Propio (Identidad)

La tercera y más profunda dimensión es la confianza en el valor intrínseco. Es la certeza de que uno es digno de respeto, amor y pertenencia simplemente por existir como ser humano, independientemente de los éxitos o fracasos.

Cuando esta dimensión está sólida, el síndrome del impostor pierde fuerza. El fracaso en una tarea se interpreta como un evento aislado ("hice algo mal"), no como una condena a la identidad ("soy malo").

Esta es la base de una autoestima incondicional que permite asumir riesgos saludables, ya que el "Yo" no está en peligro de aniquilación si las cosas salen mal.