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Técnicas de intervención verbal para una comunicación eficaz
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Asociación Libre, Atención Flotante y Silencio
La técnica fundamental del psicoanálisis y la terapia psicodinámica es la Asociación Libre.
Consiste en darle libertad al paciente para que se exprese sin censura, narrando cualquier idea, pensamiento o recuerdo tal como surja, por incongruente que parezca.
El terapeuta no deja al paciente hablar [a rienda suelta] sin propósito, sino que guía sutilmente para unir los puntos y asociar los elementos narrados.
Para que esto funcione, el terapeuta debe mantener una Atención Flotante, escuchando sin privilegiar a priori ningún elemento del discurso.
El Silencio es una herramienta técnica activa; implica callar para escuchar atentamente y permitir que el paciente conecte con su mundo interno.
Aunque es necesario, un silencio excesivo puede resultar atormentador o [taladrante] para el paciente, lo que a veces precipita una descarga emocional o catarsis.
Interpretación, Confrontación y Esclarecimiento
La Interpretación busca dar sentido o significado a lo manifestado por el paciente a través de la asociación libre; es la herramienta predilecta para hacer consciente lo inconsciente, aunque conlleva el riesgo de que el terapeuta proyecte su propia subjetividad si no está bien analizado.
La Confrontación pone al paciente [cara a cara] con la realidad, señalando contradicciones, incongruencias o incoherencias en su discurso o conducta (ej. [dices que no te importa, pero estás llorando]).
El Esclarecimiento busca aclarar y organizar el relato del paciente, desentrañando la información confusa; el terapeuta puede preguntar [¿quisiste decir esto?] para confirmar y poner en claro las ideas.
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