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Mecanismos de defensa I: rasgos narcisistas e inmaduros
En nuestro curso sobre psicología aplicada, aprenderás a identificar y trabajar con defensas narcisistas e inmaduras para un mejor entendimiento del comportamiento humano.
Defensas Narcisistas
Estos mecanismos son los más primitivos y buscan proteger el narcisismo primario.
La Proyección consiste en atribuir a otro (que funciona como espejo) impulsos o deseos propios que no se aceptan, generando rechazo hacia esa persona.
La Negación implica anular o desconocer una realidad dolorosa ([eso no pasó]). La Distorsión modifica la realidad externa para adaptarla a las necesidades internas, cambiando, por ejemplo, el recuerdo de un evento traumático por uno más aceptable.
Defensas Inmaduras
Estas defensas aparecen posteriormente e incluyen el Acting out (conducta impulsiva), donde la tensión se descarga mediante acciones directas y explosivas (golpear, gritar) en lugar de verbalizarse.
El Bloqueo es una inhibición temporal del pensamiento o la memoria ante la ansiedad ([quedarse en blanco]).
La Regresión implica el retorno a conductas de etapas evolutivas anteriores (como un adulto haciendo berrinches o chupándose el dedo) ante situaciones de estrés.
La Introyección es asumir creencias o mandatos externos como verdades propias sin cuestionamiento.
Finalmente, la Somatización convierte la energía psíquica no expresada en síntomas físicos reales (dolores, alergias).
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