Ser comprensivo con los demás

La tendencia a interpretar en exceso las intenciones ajenas

La comprensión es una faceta fundamental de la empatía.

A menudo, tenemos una tendencia a interpretar en exceso las intenciones de los demás, usualmente de forma negativa y basada en la desconfianza.

La empatía como herramienta para conectar, no para 'leer la mente'

La inteligencia emocional nos invita a cambiar este hábito. Debemos usar nuestra empatía para conectar, no para 'leer la mente'.

No somos capaces de saber con certeza lo que otra persona piensa. Por tanto, la actitud más sabia es mantener siempre una postura de comprensión.

La importancia de mantener una actitud comprensiva por defecto

Esto significa dar a los demás el beneficio de la duda. Significa asumir que, en general, la gente actúa con la mejor intención posible.

Esta actitud no es ingenua, es una elección consciente que mejora nuestras relaciones.

El principio de 'equivocarse por ser demasiado comprensivo, no por desconfiado'

Hay un principio útil: si alguna vez tenemos que equivocarnos al juzgar a alguien, que sea por haber sido demasiado comprensivos, no por desconfiados.

Es preferible pecar de exceso de bondad que de cinismo. Esta actitud nos permite construir relaciones basadas en la confianza y nos libera del desgaste de estar siempre a la defensiva.

Resumen

A menudo caemos en la trampa de interpretar en exceso las intenciones ajenas, proyectando nuestras inseguridades y desconfianza. Esto daña la calidad de nuestras relaciones personales.

La empatía debe ser una herramienta para conectar desde la comprensión, no para adivinar pensamientos. Adoptar una actitud abierta nos ayuda a convivir con menos juicios erróneos y más armonía.

Es mejor equivocarse por confiar demasiado que por desconfiar, ya que una postura comprensiva fortalece vínculos y reduce el conflicto emocional cotidiano.