Errores Comunes al Hablar y Cómo Corregirlos

Durante una entrevista, no solo importa qué dices, sino cómo lo dices.

Ciertos hábitos al hablar pueden proyectar nerviosismo, falta de confianza o dificultad para comunicarte.

Ser consciente de estos errores comunes y saber cómo corregirlos es clave.

Hablar muy rápido o muy despacio

Problema: Hablar demasiado rápido puede hacerte difícil de entender y transmitir ansiedad. Hablar demasiado despacio o de forma monótona puede aburrir al entrevistador.

Corrección: Toma conciencia de tu ritmo. Si tiendes a acelerarte, haz pausas deliberadas antes de responder y respira.

Si eres muy lento, intenta variar un poco la velocidad y añadir más energía a tu voz para mantener el interés.

La práctica grabada te ayudará a identificar y ajustar tu ritmo.

Muletillas ("Ehh", "Pues", "O sea")

Problema: El uso excesivo de muletillas o palabras de relleno ("ehh", "pues", "bueno", "o sea") es frecuente pero muy desagradable para quien escucha. Indican duda o falta de fluidez.

Corrección: La principal solución es sustituir la muletilla por una pausa breve. Cuando sientas que vas a usar una, detente, respira y organiza tu siguiente idea. Tomar conciencia es el primer paso.

Una técnica útil es la del símbolo "No": imprime el símbolo de prohibido (círculo rojo con barra) alrededor de tu muletilla habitual y pégalo en lugares visibles (móvil, pantalla) para crear una asociación negativa en tu mente.

Falta de contacto visual

Problema: Evitar mirar al entrevistador puede interpretarse como timidez, desinterés o incluso falta de honestidad.

Corrección: Esfuérzate por mantener un contacto visual regular.

Si mirar directamente a los ojos te intimida, prueba a fijar la mirada en el entrecejo o en una de las mejillas del entrevistador; el efecto es muy similar y puede reducir tu nerviosismo. La práctica mejora esta habilidad.

No vocalizar o hablar entre dientes

Problema: Hablar en voz baja, sin abrir bien la boca o "entre dientes" dificulta la comprensión y proyecta inseguridad.

Corrección: Siéntate derecho, ya que una