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Test Reconociendo y Gestionando los Nervios
Temario
1ª PREGUNTA: ¿Cuál es el primer paso fundamental para manejar los nervios en una entrevista?
Ignorarlos por completo hasta que desaparezcan
Tomar medicamentos fuertes
Aceptar que es una reacción natural y normal
Decírselo inmediatamente al entrevistador
2ª PREGUNTA: ¿Qué estrategia previa a la entrevista ayuda a liberar endorfinas y reducir el estrés?
Realizar ejercicio vigoroso esa mañana
Comer una comida muy pesada
Dormir hasta tarde
Beber mucho café
3ª PREGUNTA: ¿Qué se recomienda hacer si sientes síntomas físicos como boca seca o manos sudorosas?
Juzgarte duramente por estar nervioso
Irte a casa inmediatamente
Esconder las manos
Reconocerlos sin juzgarte para reducir la ansiedad que generan
4ª PREGUNTA: ¿Cuál es una estrategia efectiva durante la entrevista para evitar hablar precipitadamente?
Hablar más rápido para terminar antes
Tomar una breve pausa para pensar antes de responder
Mirar al techo mientras hablas
Pedir salir de la sala
5ª PREGUNTA: ¿En qué debes enfocar tu mente para reducir la ansiedad durante la entrevista?
En ti mismo y tus síntomas ("me, me, me")
En si te van a contratar
En escuchar atentamente al entrevistador y en ayudarle a entender tu valor
En memorizar tus respuestas
6ª PREGUNTA: ¿Qué se debe hacer justo antes de entrar para calmar el sistema nervioso?
Revisar el móvil
Llamar a tu jefe actual
Comer un chicle
Realizar algunas respiraciones profundas y lentas
7ª PREGUNTA: ¿Por qué es importante llegar temprano a la entrevista?
Para evitar las prisas de última hora, aclimatarte y relajarte
Para impresionar al guardia de seguridad
Para poder espiar a los empleados
Para elegir el mejor asiento
8ª PREGUNTA: ¿Es necesario comunicar al entrevistador que estás nervioso?
Sí, para que tengan lástima
No, simplemente acéptalo como parte del proceso
Sí, es obligatorio por honestidad
Solo si te tiembla la voz
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Este test solo está disponible para los alumnos que han adquirido el curso
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