Perfiles Vulnerables y Causas

Cualquiera puede ser víctima de gaslighting, pero hay personas que son más susceptibles a esta forma de manipulación psicológica.

En general, las personas con baja autoestima o baja confianza en un área específica son más vulnerables.

Por ejemplo, alguien que acaba de empezar un nuevo trabajo o está aprendiendo una nueva habilidad es un objetivo fácil, ya que no tiene el contexto completo de la situación y puede dudar de sí mismo.

El perfil de la víctima

Las personas con un carácter amable y que evitan los conflictos también son más propensas a caer en el gaslighting.

Este tipo de personas, por su deseo de mantener un ambiente de trabajo agradable, evitan la confrontación y aguantan mucha manipulación antes de defenderse.

Los manipuladores se aprovechan de esta tendencia, ya que saben que pueden cruzar límites sin una repercusión inmediata.

Para defenderse, es vital reconocer las áreas en las que carecemos de confianza para estar más alerta y protegerse de la manipulación.

El origen del comportamiento manipulador

Aunque a menudo se asocia el gaslighting con manipuladores en serie, es un comportamiento que todos hemos tenido en algún momento.

A veces, la persona que manipula lo hace para protegerse a sí misma de la culpa, especialmente cuando ha cometido un error.

En lugar de asumir la responsabilidad, busca los defectos de los demás de forma casi inconsciente para desviar la atención de sus propios fallos.

Sin embargo, esta es una diferencia crucial: los manipuladores en serie usan esta táctica de forma deliberada como una habilidad para avanzar en su vida, mientras que otras personas lo hacen de forma inocente, en un intento de suavizar el golpe de un error.

Cuando nos enfrentamos a esta situación, es vital discernir entre ambos casos para no vilipendiar a alguien que simplemente estaba intentando protegerse.

Resumen

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