Impacto Psicológico: Estrés Postraumático y el Fenómeno de la Paralización

El Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT)

A menudo se asocia el TEPT con veteranos de guerra o supervivientes de catástrofes, pero la evidencia clínica demuestra que las víctimas de acoso laboral severo presentan una sintomatología idéntica.

La exposición continua a la agresión genera una alteración profunda en la química cerebral y el sistema nervioso.

La víctima revive los episodios de humillación a través de flashbacks intrusivos y pesadillas recurrentes.

Experimenta un estado de hipervigilancia constante, sobresaltándose ante cualquier estímulo (un teléfono que suena, un correo que llega), anticipando un nuevo ataque.

Este desgaste impide el descanso reparador y mantiene al cuerpo en un estado de alerta tóxica permanente que erosiona la salud cardiovascular e inmunológica.

La Respuesta de Paralización y la Indefensión Aprendida

Uno de los fenómenos más incomprendidos es la "parálisis" de la víctima.Los observadores externos suelen preguntar: "¿Por qué no se defendió?" o "¿Por qué no denunció antes?".

La respuesta fisiológica ante un peligro ineludible y constante no siempre es la lucha o la huida; a menudo es el congelamiento.El cerebro, abrumado por el terror y la confusión, se bloquea.

Se desarrolla la "indefensión aprendida": la víctima llega a creer, tras múltiples intentos fallidos de defensa, que nada de lo que haga cambiará el resultado.

Esta pasividad no es consentimiento ni debilidad; es un mecanismo de supervivencia biológico ante un entorno que se percibe como absolutamente hostil y sin salida.

Somatización y Ruptura del Proyecto Vital

El daño no se queda en la esfera laboral; invade todas las áreas de la vida.El cuerpo "habla" lo que la boca calla: aparecen trastornos gastrointestinales, dermatológicos, dolores crónicos y migrañas.

En el ámbito personal, la víctima suele volverse irritable, retraída o depresiva, lo que deteriora sus relaciones familiares y de pareja, perdiendo así su red de apoyo social justo cuando más la necesita.

Se produce una ruptura del proyecto vital y profesional: la persona pierde la confianza en sus propias capacidades, duda de su valía y puede tardar años en reconstruir su identidad profesional, sintiendo que su carrera ha sido truncada injustamente.

Resumen

Las víctimas de acoso severo desarrollan Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT), sufriendo flashbacks, pesadillas e hipervigilancia constante que alteran profundamente su sistema nervioso y salud.

La "parálisis" o indefensión aprendida es una respuesta fisiológica de bloqueo ante el terror, donde la víctima cree que ninguna defensa cambiará el resultado hostil.

El daño trasciende lo laboral, provocando somatización física y ruptura del proyecto vital, afectando relaciones familiares y destruyendo la confianza en la propia identidad profesional.