Cómo evitar decir muletillas durante la presentación

Las muletillas son palabras o frases que utilizamos de forma repetitiva y automática durante nuestra comunicación oral. Estas palabras o frases pueden restarle efectividad a nuestra presentación, ya que pueden distraer a la audiencia y debilitar nuestro mensaje. Evitar decir muletillas es un aspecto importante para lograr una presentación clara, fluida y profesional.

Todo esto requiere práctica y perseverancia. A medida que vayas implementando estas estrategias, notarás una mejora en tu habilidad para evitar el uso de palabras o frases repetitivas. Mantén la atención en tu objetivo y sigue trabajando en tu desarrollo como presentador.

Identifica las palabras que repites: A continuación, se presentan algunas estrategias que te ayudarán a evitar las muletillas durante tu presentación:

• Identifica las palabras o frases que repites con frecuencia y reemplázalas por términos más precisos o simplemente omitelas. Al ser consciente de ellas, podrás corregirte en el momento.

• Preparación y ensayo: Una presentación bien preparada reduce la probabilidad de caer en el uso de muletillas. Dedica tiempo a planificar y ensayar tu discurso. Conocer el contenido a la perfección te permitirá tener mayor confianza al momento de hablar y reducirá la necesidad de recurrir a palabras innecesarias.

• Practica la pausa y el silencio: Muchas veces, recurrimos a las muletillas por miedo al silencio o para ganar tiempo mientras pensamos en lo que vamos a decir a continuación.

• Las pausas pueden tener un gran impacto y te permitirán organizar tus ideas, mantener el ritmo adecuado y evitar el uso de palabras innecesarias.

• Cuidar tu respiración y mantener un ritmo pausado en tu discurso evita las muletillas. Respirar profundamente antes de hablar te ayuda a controlar tu voz y evitar palabras innecesarias como [eh] o [mmm]. Habla a un ritmo constante y evita la prisa, ya que esto aumenta la probabilidad de usar muletillas.

Ampliar el vocabulario: Ampliar tu vocabulario y practicar el uso de sinónimos implica enriquecer tu repertorio de palabras y expresiones. Aquí tienes algunos ejemplos gráficos:

• Vocabulario amplio: Si tu presentación trata sobre [tecnología], en lugar de repetir constantemente esa palabra, puedes utilizar sinónimos como [innovación], [avance tecnológico], [dispositivos electrónicos], [transformación digital], entre otros. Esto le dará variedad y riqueza a tu discurso.

• Estudiar raices y prefijos: Muchas palabras comparten raices y prefijos comunes que les dan significados similares o relacionados.

• Participar en conversaciones y debates: Interactuar con otras personas te expone a diferentes perspectivas. Participar en conversaciones, debates o grupos de estudio te permite aprender nuevas palabras y expresiones a través de la comunicación verbal.

• Practicar el uso de palabras nuevas: Una vez que hayas aprendido nuevas palabras, intégralas activamente en tu lenguaje diario. Utilizalas en tus conversaciones, escritos y presentaciones para afianzarlas en tu vocabulario.

Variar las estructuras gramaticales: Variar las estructuras gramaticales en tu presentación evita la monotonia y mantiene el nivel de expectación en la audiencia.