¿Cómo influye la comunicación no verbal en la relación?

La comunicación no verbal es todo lo que transmitimos a través de nuestro cuerpo, en contraposición a lo que decimos con las palabras. Se trata de la postura, los gestos, las expresiones faciales, la mirada y el tono de voz, entre otros aspectos. A menudo, la comunicación no verbal es más elocuente que la verbal y puede influir de manera significativa en la relación de pareja.

La comunicación no verbal es una parte esencial de la comunicación en la pareja, ya que se utiliza para expresar emociones, sentimientos y actitudes. De hecho, se estima que más del 90% de nuestra comunicación es no verbal. Por lo tanto, es importante prestar atención tanto a lo que se dice como a lo que se expresa a través del lenguaje corporal.

Percepción de la pareja: La comunicación no verbal puede influir en la percepción que la pareja tiene de cada uno. Por ejemplo, si una persona tiene los brazos cruzados y una expresión facial cerrada, puede interpretarse que está incómoda o a la defensiva. Si una persona tiene una postura erguida y una sonrisa en su rostro, puede interpretarse que está relajada y receptiva. Por lo tanto, la comunicación no verbal puede ser una herramienta poderosa para comunicar cómo nos sentimos y cómo percibimos a la otra persona.

Atracción y deseo: En la relación de pareja, la comunicación no verbal también puede influir en la atracción y el deseo. Por ejemplo, la proximidad física, la mirada directa, el contacto visual y el contacto físico pueden aumentar la atracción y la intimidad en la relación. Por otro lado, la falta de contacto visual, la distancia física y el lenguaje corporal cerrado pueden disminuir la atracción y la intimidad.

Confianza: Además, la comunicación no verbal también puede influir en el nivel de confianza en la relación. Si una persona se muestra abierta y honesta a través de su lenguaje corporal, puede transmitir un mensaje de confianza y honestidad. Por el contrario, si una persona evita el contacto visual o se muestra cerrada y defensiva, puede transmitir un mensaje de desconfianza o deshonestidad.

Detectar las necesidades emocionales: La comunicación no verbal también puede ser una herramienta valiosa para detectar las necesidades emocionales de la pareja. Por ejemplo, si una persona tiene una expresión triste o decaída, puede indicar que está pasando por un momento difícil. Si una persona se muestra ansiosa o estresada, puede indicar que necesita apoyo emocional. Por lo tanto, prestar atención a la comunicación no verbal puede ayudarnos a detectar las necesidades de la pareja y responder de manera efectiva.

Por otro lado, la falta de atención a la comunicación no verbal puede ser perjudicial para la relación. Por ejemplo, si una persona ignora la postura cerrada y los gestos tensos de su pareja, puede interpretarse que no le importa cómo se siente o que no está prestando atención. Esto puede llevar a la frustración y a una falta de comprensión entre la pareja.