Psicodrama I: Espejo y Doble

Técnica del Espejo para feedback visual no verbal

La técnica del Espejo en psicodrama tiene como función devolver al protagonista una imagen objetiva de su comportamiento, tal como lo perciben los demás.

En la terapia de pareja, donde a menudo hay una desconexión entre lo que uno cree transmitir y lo que el otro recibe, esta herramienta es reveladora.

Un "yo auxiliar" (que puede ser el terapeuta o incluso la pareja bajo dirección) imita con precisión la postura, los gestos y la expresión facial del paciente, como un reflejo mudo.

Si un paciente dice "Yo siempre estoy abierto a escuchar" pero lo dice con los brazos cruzados y el ceño fruncido, el "espejo" replica esa postura cerrada.

Al verse reflejado desde fuera, el paciente confronta la discrepancia entre su autoimagen y su conducta real.

Esto genera un shock de reconocimiento que suele ser más efectivo que cualquier explicación verbal, permitiendo ajustar la comunicación no verbal para que sea congruente con el mensaje deseado.

El Doble como voz de lo no expresado

El Doble es una técnica donde el terapeuta (o un auxiliar) se coloca detrás o al lado del paciente, adoptando su misma postura física, y verbaliza los pensamientos, emociones o verdades que el paciente está sintiendo pero no se atreve o no sabe cómo expresar.

El Doble actúa como una extensión del "yo" del paciente, dando voz a lo subyacente e inconsciente.

Por ejemplo, si una mujer está callada y tensa ante una crítica de su marido, el terapeuta-doble podría decir en voz baja: "Me siento muy pequeña y asustada cuando me hablas con ese tono, y lo único que quiero es desaparecer".

El paciente tiene el poder de aceptar ("Sí, eso es exactamente") o corregir ("No, no es miedo, es rabia") la intervención del Doble.

Esta técnica valida la experiencia interna, proporciona un modelo de expresión emocional y saca a la luz material oculto que es vital para la resolución del conflicto.

Escultura familiar o de pareja

La Escultura es una técnica de acción que permite representar espacial y simbólicamente las relaciones.

Se pide a un miembro de la pareja que "esculpa" su visión de la relación, colocando al otro (y a sí mismo) en una postura y ubicación específica en la sala, sin usar palabras, como si fueran estatuas de arcilla.

Si uno siente que la relación es distante y fría, podría colocar a su pareja en el extremo opuesto de la habitación, dándole la espalda.

Si se siente asfixiado, podría colocarla encima, tapándole los ojos. Una vez creada la escultura estática, se explora cómo se siente cada uno en esa posición física.

Esta representación visual y somática elude las defensas intelectuales y muestra de manera innegable la dinámica de poder, cercanía y dolor que opera en el sistema, sirviendo como punto de partida para esculpir luego la "imagen ideal" o deseada.

Resumen

La técnica del espejo devuelve una imagen objetiva del comportamiento percibido por los demás. Confrontar discrepancias entre autoimagen y conducta real permite ajustar la comunicación no verbal de forma congruente.

El doble verbaliza pensamientos o emociones que el paciente no sabe expresar. Actúa como extensión del yo dando voz a lo inconsciente, validando experiencias internas y proporcionando modelos de expresión.

La escultura representa espacial y simbólicamente las relaciones sin usar palabras. Muestra innegablemente dinámicas de poder y dolor, sirviendo como punto de partida para construir la imagen ideal deseada.