Modelo de Masters y Johnson: Bases

Cambio de paradigma: Del rendimiento a la experiencia

El fundamento central de la terapia sexual desarrollada por Masters y Johnson radica en desmantelar la mentalidad de "desempeño" que a menudo rige los encuentros íntimos.

Muchas disfunciones sexuales se perpetúan porque los individuos abordan el sexo como una tarea con un objetivo obligatorio, generalmente el coito y el orgasmo.

Esta orientación hacia la meta genera una presión inmensa que paradójicamente inhibe la respuesta fisiológica natural.

El enfoque terapéutico busca reeducar a la pareja para que abandonen el rol de "espectadores" de su propia actuación (juzgándose a sí mismos en tiempo real) y se conviertan en participantes inmersos en la experiencia.

Se elimina la noción de éxito o fracaso basada en la erección o el clímax, redefiniendo el éxito como la capacidad de entregarse a las sensaciones compartidas sin censura ni expectativas de resultado final.

El enfoque en el "aquí y ahora" sensorial

La intervención prioriza la atención plena en el momento presente. Se instruye a la pareja para que redirija su foco cognitivo desde las preocupaciones futuras ("¿Lograré mantener la erección?", "¿Llegaré al orgasmo?") hacia la percepción inmediata de los estímulos táctiles y emocionales.

El objetivo es habitar el cuerpo y sentir el contacto piel con piel tal como ocurre, momento a momento.

Al anclar la mente en la sensación física actual, se reduce la ansiedad anticipatoria que suele bloquear la excitación.

Si la mente divaga hacia el miedo al fallo, se la invita suavemente a regresar a la textura, temperatura y presión del contacto físico.

Esta práctica entrena al cerebro para asociar la intimidad con el placer y la relajación, en lugar de con la eva luación y el estrés.

Eliminación de la meta del orgasmo como requisito

Un pilar técnico indispensable es la prohibición explícita de buscar el orgasmo o la respuesta eyaculatoria como fin último del encuentro.

Se establece que el clímax, si ocurre, debe ser una consecuencia natural y no forzada de la relajación y el placer, nunca un objetivo a perseguir.

En las etapas iniciales, incluso se puede prohibir el orgasmo para quitar completamente esa presión de la mesa.

Esta reestructuración permite que la excitación fluya sin la amenaza de un "examen final".

Al eliminar la demanda de rendimiento, el sistema nervioso parasimpático (responsable de la relajación y la excitación) puede ope