Focalización Sensorial III

Avance hacia el orgasmo y coito gradual

La última etapa, Focalización Sensorial III (a veces desglosada en más pasos), introduce gradualmente la actividad sexual más intensa y, finalmente, el coito.

Inicialmente, se puede permitir la estimulación manual u oral hasta el orgasmo, si surge el deseo mutuo y la ansiedad sigue baja.

Una vez consolidada la confianza en la respuesta sexual sin penetración, se procede a la introducción del coito.

La transición al coito no se hace como un salto al vacío, sino como una extensión fluida del juego sensorial.

La instrucción suele ser iniciar la penetración de manera lenta y controlada, manteniendo el foco en la sensación de conexión y placer físico, en lugar de en el desempeño mecánico de la fricción.

Posiciones para el control y la reducción de ansiedad

Para esta fase de reintroducción del coito, la terapia de Masters y Johnson recomienda frecuentemente la posición de la mujer arriba (andrómeda).

Esta postura ofrece ventajas técnicas y psicológicas significativas: permite a la mujer controlar la profundidad, el ritmo y el ángulo de la penetración, lo cual es vital si hay dolor o miedo, y libera al hombre de la presión de tener que "actuar" activamente, permitiéndole concentrarse en sus sensaciones receptivas.

En esta posición, la mujer puede guiar el pene hacia la vagina y realizar la inserción a su propio ritmo.

Esto es especialmente útil en casos de eyaculación precoz (donde el hombre necesita menos tensión muscular y más pasividad) o vaginismo/dispareunia (donde la mujer necesita control total para evitar el dolor).

Manejo de la ansiedad durante la penetración

Una técnica crucial durante esta fase es la detención estratégica. Se instruye a la pareja para que, tras la penetración inicial, se queden quietos.

La consigna es simplemente "estar dentro", sintiendo el contacto y la unión, sin iniciar movimientos de empuje inmediatamente.

Esto permite que la ansiedad inicial de la penetración se disipe y que ambos se habitúen a la sensación.

Si surge ansiedad o la excitación decae, la pareja puede separarse o volver a la focalización sensorial no genital.

Si todo va bien, se inician movimientos lentos y exploratorios (círculos, vaivén suave).

Solo cuando la comodidad es total se permite progresar hacia movimientos más vigorosos y, eventualmente, hacia el orgasmo coital.