Estructuras y Reglas Familiares

Holones y la influencia de terceros en la díada

Aunque la terapia se centre en la pareja, esta nunca está aislada. La relación está rodeada de estructuras externas que ejercen presión e influencia. Imaginemos la pareja como un subsistema dentro de sistemas mayores.

Los hijos, por ejemplo, pueden alterar drásticamente la dinámica, desviando la atención que antes se dedicaban mutuamente los miembros de la pareja. Además, existen las familias de origen.

Los suegros, cuñados y otros parientes pueden ser fuentes de apoyo o de conflicto intenso, especialmente si hay temas de salud o cuidado de mayores involucrados.

Incluso las amistades, instituciones educativas o comunidades religiosas forman parte de este ecosistema estructural.

Un análisis completo de la pareja debe mapear quiénes son estos "terceros" que entran y salen de los límites de la relación, afectando su estabilidad.

Reglas implícitas frente a reglas explícitas

Toda relación opera bajo un conjunto de normas. Algunas son explícitas y acordadas, como "los domingos comemos fuera".

Sin embargo, la mayoría de las relaciones funcionan en "piloto automático" basándose en reglas implícitas o no habladas que se han asentado con el tiempo. Estas reglas invisibles pueden ser peligrosas si no se revisan.

Por ejemplo, puede existir una norma tácita de que "cuando uno está enfadado, el otro debe retirarse", lo cual puede no ser funcional a largo plazo. Una tarea central de la terapia estructural es hacer explícito lo implícito.

Al verbalizar estas reglas ocultas, la pareja recupera la capacidad de eva luar si esas normas les sirven o si necesitan renegociar el contrato relacional para adaptarlo a sus necesidades actuales.

Cohesión y adaptabilidad: Buscando el equilibrio

La escuela estructural nos ofrece dos ejes para eva luar la salud de una relación: la cercanía emocional y la flexibilidad. En ambos casos, los extremos suelen ser patológicos.

Adaptabilidad: Una relación demasiado rígida (ej. "la cena se sirve a las 18 sin excepción") se quiebra ante el estrés o los imprevistos.

Por el contrario, una relación caótica sin ninguna estructura o rutina genera inseguridad e inestabilidad, especialmente si hay niños.

Cohesión: En el eje emocional, una relación desligada o distante carece de la intimidad necesaria para sostener el vínculo.

En el otro extremo, una relación aglutinada o "enmarañada" asfixia la individualidad y fomenta la codependencia.

El objetivo terapéutico es ayudar a la pareja a moverse hacia el centro: una estructura flexible que permita cambios cuando sea necesario, y una conexión emocional que brinde apoyo sin anular la identidad individual de cada miembro.

Resumen

Las parejas interactúan dentro de sistemas mayores influenciados por hijos y familias. Terceros externos afectan la estabilidad relacional alterando límites y dinámicas afectivas compartidas.

Las relaciones operan mediante reglas implícitas invisibles asentadas con el tiempo. La terapia estructural busca verbalizarlas para renegociar contratos relacionales adaptados a necesidades actuales.

El equilibrio saludable requiere cohesión emocional sin anular identidades individuales. La adaptabilidad flexible permite enfrentar estrés evitando rigidez extrema o caos dentro del sistema.