Consejería de Discernimiento

Un enfoque específico para la ambivalencia

La consejería de discernimiento se distingue radicalmente de la terapia de pareja tradicional.

Mientras que esta última asume que ambos miembros desean reparar la relación, el discernimiento está diseñado específicamente para parejas en el borde de la ruptura, donde la voluntad de continuar es incierta.

Es un protocolo breve y limitado en el tiempo, cuyo objetivo no es resolver los problemas relacionales, sino ayudar a la pareja a tomar una decisión informada sobre el futuro de su vínculo.

Este enfoque previene el error clínico común de iniciar un tratamiento de reparación con personas que ya tienen "un pie fuera", lo cual suele derivar en terapias ineficaces y frustrantes.

En lugar de presionar por el cambio o la intimidad, el terapeuta crea un espacio seguro para eva luar la viabilidad de la relación, explorando si existe suficiente motivación y recursos para embarcarse en una terapia de reconstrucción exigente.

Gestión de agendas mixtas: El que se inclina dentro y el que se inclina fuera

El escenario más frecuente en este modelo es la pareja con "agendas mixtas": uno de los miembros desea desesperadamente salvar la relación (inclinado hacia dentro), mientras que el otro está considerando seriamente la separación (inclinado hacia fuera).

El terapeuta debe evitar dos trampas: perseguir al distanciador intentando convencerlo de quedarse, o coludirse con el que quiere salvar la relación, lo cual alienaría al otro.

La intervención se realiza mayoritariamente a través de conversaciones individuales con cada miembro, incluso si acuden juntos a la cita.

Con el miembro inclinado hacia fuera, se valida su ambivalencia y se explora su narrativa de desesperanza.

Con el miembro inclinado hacia dentro, se trabaja para que deje de presionar o perseguir, lo cual suele empeorar el distanciamiento, y se le ayuda a comprender la realidad de la crisis sin falsas esperanzas pero con dignidad.

Los tres caminos posibles ante la crisis

El proceso de discernimiento estructura la toma de decisiones en torno a tres caminos claros.

El Camino 1 es mantener el status quo, es decir, dejar las cosas como están y decidir no decidir por el momento.

El Camino 2 es la separación o el divorcio, avanzando hacia la disolución del vínculo de manera constructiva.

El Camino 3 es un compromiso de terapia de pareja intensiva durante un periodo determinado (por ejemplo, seis meses), con una moratoria sobre la discusión del divorcio durante ese tiempo.

El objetivo es que, si eligen el Camino 3, lo hagan con una comprensión plena de que la "vieja relación" ha muerto y que deben trabajar para construir una nueva.

Se busca que el miembro ambivalente entienda su pr