Zonas de la Mirada

La mirada social (Ojos y boca)

Cuando mira a una persona, el área de su mirada (dónde se enfoca) tiene un significado y comunica un mensaje no verbal.

Podemos distinguir tres tipos principales de mirada. La primera y más común es la Mirada Social.

En este caso, la mirada se mantiene cómodamente en un triángulo entre los dos ojos y la boca.

Alrededor del 90% del tiempo la mirada se posa en los ojos, y ocasionalmente baja a la boca. Esta mirada no es ni intimidante ni seductora.

Es la mirada normal que usamos con amigos, familiares y colegas en un contexto relajado.

La mirada de poder (Ojos y frente)

La segunda es la Mirada de Poder (o de negocios).

Aquí, la mirada se restringe a un triángulo más pequeño y serio, entre los dos ojos y el centro de la frente.

Al evitar conscientemente la boca y la parte inferior del rostro, se crea una atmósfera más seria y profesional. Esta mirada puede ser intimidante y pone presión en la otra persona.

Algunos gerentes la usan para afirmar su autoridad o intimidar durante una reprimenda.

Naturalmente, debe evitarse en un contexto social o romántico.

La mirada íntima (Ojos, boca y cuerpo)

La tercera es la Mirada Íntima o de seducción. En este caso, la mirada se origina en el triángulo social (ojos-boca), pero desciende más abajo, abarcando la barbilla, el cuello y otras partes del cuerpo, como el pecho o la región pélvica.

Esta mirada es una clara señal de interés romántico o sexual.

El escaneo inicial y la visión periférica

Debemos entender que cuando conocemos a alguien por primera vez, es natural escanear a la persona de arriba abajo.

Las personas, consciente o inconscientemente, observan la apariencia física del otro (ropa, cabello, zapatos) para formar una idea.

Existe una diferencia en cómo hombres y mujeres realizan este escaneo. Las mujeres poseen una visión periférica mayor que los hombres.

Esto les permite observar una zona más amplia sin mover los ojos, haciéndolas más discretas al escanear el cuerpo de alguien.

Los hombres, con una visión periférica más reducida (visión de "túnel"), son menos discretos y son "atrapados" más fácilmente cuando su mirada desciende de la zona social.

Sabiendo que este escaneo inicial es necesario, en un contexto formal como una entrevista, no es bueno mantener un contacto visual férreo desde el primer segundo.

Al entrar, después del saludo inicial, es útil desviar la mirada brevemente (para ajustar la silla, sacar un currículum o colgar el abrigo).

Esto le da al interlocutor unos segundos para realizar ese escaneo inicial necesario, "marcar esa casilla" mentalmente, y luego poder concentrarse plenamente en el contenido de la conversación.

Resumen

El área de su mirada (dónde se enfoca) comunica un mensaje no verbal. La Mirada Social, la más común, se mantiene en un triángulo entre los ojos y la boca.

La Mirada de Poder o de negocios es más seria. Se restringe a un triángulo más pequeño, entre los dos ojos y el centro de la frente.

La Mirada Íntima o de seducción se origina en la zona social, pero desciende más abajo, abarcando la barbilla, el cuello y otras partes del cuerpo.