El Ritmo del Parpadeo

Frecuencia base

Además de la dirección y la duración de la mirada, la frecuencia del parpadeo es otro indicador importante del estado interno. El parpadeo es un movimiento natural de los párpados.

En promedio, las personas parpadean entre 6 y 12 veces por minuto. (Otras fuentes sugieren 6-10 veces). Esta es la frecuencia base en un estado relajado.

Cualquier desviación significativa de esta base suele estar ligada al estado emocional.

Parpadeo rápido (Estrés, mentira)

Un aumento drástico en la frecuencia del parpadeo es una señal fiable de estrés.

Las personas que mienten o que se sienten incómodas en una situación (por ejemplo, durante una presentación, una entrevista de trabajo o frente a una cámara), tienden a parpadear mucho más y más rápidamente.

Por lo tanto, debe prestar atención a su propia frecuencia de parpadeo, pero también a la de su interlocutor, para detectar si hay algo que le está molestando o preocupando.

Parpadeo rápido (Atracción)

Aquí es donde el contexto vuelve a ser crucial. Un parpadeo rápido no siempre significa estrés negativo. También puede ser un fuerte indicador de atracción o interés.

Cuando alguien está interesado o atraído por usted, su frecuencia de parpadeo también aumentará.

La diferencia radica en el conglomerado de señales que lo acompañan.

Si el parpadeo rápido va acompañado de gestos de huida o tensión (como tocarse el cuello o evitar la mirada), es estrés.

Pero si el parpadeo rápido va acompañado de señales de apertura (como una mujer tocándose el pelo, una sonrisa, pupilas dilatadas o la cabeza inclinada hacia un lado), es un claro indicador de interés y atracción.

Parpadeo lento y prolongado (Desacuerdo, bloqueo)

Finalmente, está el parpadeo lento. Si está hablando con alguien y nota que, al parpadear, mantiene los ojos cerrados durante más tiempo de lo normal (un segundo o dos, en lugar de una fracción de segundo), esta es una señal negativa.

Indica que la persona no está necesariamente de acuerdo con usted o, peor aún, piensa que usted está mintiendo.

Es un intento inconsciente de "bloquearlo", de crear una barrera visual entre ustedes.

Si nota este parpadeo prolongado, es una señal de que probablemente tengan objeciones a lo que está diciendo, y debería hacer una pausa y preguntar para averiguar qué es lo que no les convence.

Resumen

La frecuencia del parpadeo es otro indicador importante del estado interno. En un estado relajado, la frecuencia base promedio es de 6 a 12 veces por minuto.

Un aumento drástico en la frecuencia del parpadeo es una señal fiable de estrés. Las personas que mienten o se sienten incómodas tienden a parpadear mucho más rápidamente.

El parpadeo lento y prolongado, donde los ojos se mantienen cerrados más tiempo, es una señal negativa. Indica desacuerdo o un intento inconsciente de "bloquearlo".