EL SER HUMANO DETRÁS DEL ATLETA

Enfoque humanista: la persona primero, el rendimiento después

El cierre del curso enfatiza la filosofía fundamental de que antes que el deportista, está la persona.

Un enfoque puramente resultadista que instrumentaliza al ser humano es insostenible y éticamente cuestionable.

El psicólogo deportivo debe velar por el bienestar integral del individuo, entendiendo que un ser humano feliz y equilibrado es, a la larga, un mejor atleta.

Ignorar las necesidades humanas básicas (afecto, seguridad, propósito) conduce al colapso del rendimiento. Esto implica interesarse genuinamente por la vida del atleta fuera del deporte.

Preguntar "¿Cómo está tu familia?" o "¿Cómo van tus estudios?" antes de preguntar por el entrenamiento envía un mensaje poderoso: "Me importas tú, no solo tus medallas".

Cuando el atleta siente que su valor como persona no depende de su rendimiento del domingo, juega con mayor libertad y menos miedo, liberando su máximo potencial.

Importancia de los valores vitales más allá del deporte

Finalmente, se debe ayudar al atleta a cultivar valores y una identidad que trascienda la cancha. El deporte es una parte maravillosa de la vida, pero no es la vida entera.

Fomentar intereses, relaciones y valores fuera del ámbito competitivo proporciona una red de seguridad emocional y una perspectiva saludable.

Saber que hay vida más allá del deporte reduce la ansiedad competitiva, ya que el partido deja de ser una cuestión de "vida o muerte" simbólica.

Un ejemplo inspirador es el de una nadadora olímpica que también dedica tiempo a la pintura y al voluntariado.

Cuando sufre una mala temporada en la piscina, no se desmorona porque su "yo artista" y su "yo solidario" siguen intactos y aportándole satisfacción.

Esta diversificación del "portafolio de identidad" es el mejor seguro de salud mental que un psicólogo puede ofrecer a un deportista, asegurando que disfrute del viaje deportivo sin ser consumido por él.

Al patologizar la inseguridad como un problema puramente individual ("tú tienes el síndrome"), corremos el riesgo de ignorar factores sistémicos.