Ciclo del abuso y recuperación

Fases: Idealización, Deva luación, Descarte, Hoovering

El abuso narcisista sigue un ciclo predecible y repetitivo. Comienza con la Idealización, donde la víctima es puesta en un pedestal y saturada de atención positiva para crear un vínculo fuerte.

Inevitablemente, sigue la Deva luación, donde el abusador comienza a criticar sutil o abiertamente, retirar el afecto y aplicar castigos emocionales, dejando a la víctima confundida y esforzándose por recuperar el estado anterior.

Cuando la víctima ya no sirve a los propósitos del abusador o está agotada, ocurre el Descarte, una ruptura fría y a menudo brutal.

Sin embargo, el ciclo no siempre termina ahí; a menudo aparece el Hoovering (aspiradora), donde el abusador intenta "succionar" a la víctima de vuelta a la relación mediante falsos arrepentimientos o promesas de cambio, reiniciando el ciclo si la víctima cede.

Estructura de la terapia para la recuperación

El tratamiento terapéutico para supervivientes de este abuso debe ser estructurado y validante.

El primer paso es ayudar al cliente a verbalizar su experiencia y poner nombre a lo sucedido, sacando la historia de la confusión interna a la luz objetiva.

Luego, se trabaja en identificar y desmantelar los mecanismos de afrontamiento desadaptativos que la víctima desarrolló para sobrevivir (como el aislamiento, la sumisión excesiva o el consumo de sustancias).

El terapeuta utiliza herramientas de DBT para regular la tormenta emocional resultante y estabilizar al sistema nervioso, permitiendo que el cliente procese el trauma sin ser re-victimizado por sus propios síntomas.

Reconstrucción de la autoestima y límites

La fase final y continua de la recuperación implica la reconstrucción del yo. Esto significa aceptar que la persona de la que se enamoró la víctima era una proyección o una máscara, no una realidad, lo cual es un duelo doloroso pero necesario.

Se trabaja en fortalecer la autoestima independiente de la validación externa y en establecer límites firmes ("Contacto Cero" o "Piedra Gris") para prevenir futuros abusos.

El objetivo es que la persona recupere su autonomía, aprenda a detectar "banderas rojas" en nuevas relaciones y transforme la experiencia de victimización en una de sabiduría y empoderamiento, cerrando definitivamente la pue