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Test Supervivencia a las crisis

1ª PREGUNTA: ¿Cómo define el texto la tolerancia al malestar?

2ª PREGUNTA: ¿En qué se diferencian estas habilidades de la regulación emocional y de la resolución de problemas?

3ª PREGUNTA: Según el texto, ¿qué se considera opcional en relación con el dolor y el sufrimiento?

4ª PREGUNTA: ¿Cuál es el objetivo principal de estas habilidades durante una crisis?

5ª PREGUNTA: ¿Cuándo se recomienda desplegar estas herramientas según el criterio neurofisiológico descrito?

6ª PREGUNTA: ¿Qué riesgo conlleva usar estas habilidades de forma excesiva?

7ª PREGUNTA: Según la habilidad STOP, ¿qué implica la letra S?

8ª PREGUNTA: En la técnica STOP, ¿qué significa la P y hacia qué se orienta la acción?

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PREGUNTAS INCORRECTAS

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