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Test La asertividad: el camino intermedio entre evasión y agresión
Temario
1ª PREGUNTA: ¿Qué es ser asertivo?
Imponer tus opiniones sobre los demás
La capacidad de expresar tus opiniones, deseos y sentimientos de forma clara, directa y respetuosa
Evitar siempre el conflicto para mantener la paz
Sacrificar tus necesidades por el bien de la relación
2ª PREGUNTA: La asertividad es el camino intermedio entre qué dos extremos?
La agresión y la pasivo-agresividad
La complacencia y la evasión
La honestidad y el respeto
La evasión y la agresión
3ª PREGUNTA: ¿A qué conduce a menudo el estilo Pasivo o Complaciente?
A una baja autoestima y a un resentimiento acumulado
A relaciones fuertes y duraderas
A ganar el respeto de los demás
A la resolución eficaz de los conflictos
4ª PREGUNTA: ¿Por qué surge el estilo Agresivo?
Porque la persona es inherentemente mala
Porque una persona no sabe procesar sus sentimientos o comunicar sus necesidades
Porque es la forma más eficaz de ganar una discusión
Porque la persona tiene una alta autoestima
5ª PREGUNTA: ¿Qué combina el estilo Pasivo-Agresivo?
La asertividad y la agresión
El miedo al enfrentamiento con la incapacidad de comunicar las necesidades
La evasión y la honestidad
La complacencia y el respeto
6ª PREGUNTA: ¿Qué equilibra la asertividad?
El respeto por ti mismo con el respeto por los demás
La agresión con la pasividad
Ganar la discusión con mantener la relación
Tus necesidades con las de nadie más
7ª PREGUNTA: ¿Por qué ser asertivo es un acto de autocuidado?
Porque te permite ganar todas las discusiones
Porque te permite establecer límites sanos y fortalecer tu autoestima
Porque hace que los demás siempre estén de acuerdo contigo
Porque te ayuda a evitar cualquier tipo de conflicto
8ª PREGUNTA: Al final, ser asertivo no se trata de ganar, sino de qué?
De tener siempre la razón
De que la otra persona admita su error
De ser honesto contigo mismo y con los demás
De evitar las conversaciones difíciles
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