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Test Práctica de la caminata consciente

1ª PREGUNTA: ¿Qué permite la caminata consciente en relación al mindfulness?

2ª PREGUNTA: ¿Cuál es la esencia de la caminata consciente?

3ª PREGUNTA: ¿Dónde se puede practicar la caminata consciente?

4ª PREGUNTA: ¿Qué se recomienda recordar antes de comenzar una caminata consciente?

5ª PREGUNTA: ¿Qué se observa en los pies durante esta práctica?

6ª PREGUNTA: ¿Cómo se puede coordinar la respiración durante la caminata consciente?

7ª PREGUNTA: ¿Qué se hace cuando surgen distracciones o pensamientos?

8ª PREGUNTA: ¿Con qué otra práctica puede combinarse la caminata consciente?

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PREGUNTAS INCORRECTAS

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