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Test Enfoque en lo positivo la rueda de la vida
Temario
1ª PREGUNTA: ¿Qué propone el texto como estrategia práctica para fomentar la positividad?
Ignorar los problemas diarios
Enfocarse en lo que sí funciona en la vida
Evitar hablar de emociones
Buscar siempre distracción
2ª PREGUNTA: ¿Qué es la "Rueda de la Vida"?
Un método para evaluar la salud física
Un gráfico de productividad laboral
Una herramienta de autoevaluación para medir satisfacción en distintas áreas
Una técnica de respiración
3ª PREGUNTA: ¿Qué categorías pueden incluirse en la Rueda de la Vida?
Solo salud y dinero
Únicamente espiritualidad y amor
Salud, carrera, amor, espiritualidad, familia, finanzas, diversión y amistades
Ninguna categoría definida
4ª PREGUNTA: ¿Qué permite identificar la Rueda de la Vida además de las áreas a mejorar?
Solo las áreas con problemas
Áreas donde se tiene éxito únicamente
Tanto fortalezas como áreas a mejorar
Errores cometidos en el pasado
5ª PREGUNTA: ¿Por qué es útil reconocer las áreas donde no hay negatividad?
Porque indican los fracasos superados
Porque ayudan a minimizar el esfuerzo
Porque permiten apreciar y celebrar lo que funciona
Porque deben evitarse
6ª PREGUNTA: ¿Qué tipo de reflexión se sugiere tras completar la Rueda de la Vida?
La cantidad de errores cometidos
Qué evitar en el futuro
Cómo se siente uno al ver su rueda y qué se puede mejorar
Quién tiene la rueda más equilibrada
7ª PREGUNTA: ¿Qué tipo de acciones pueden mejorar varias áreas de la vida a la vez?
Dormir más horas
Leer más noticias
Acciones pequeñas con impacto múltiple
Evitar relaciones personales
8ª PREGUNTA: ¿Qué se establece finalmente tras usar esta herramienta?
Un informe académico
Una crítica a la vida actual
Un plan de acción con plazos y apoyo
Una meditación grupal
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¿Dónde está el error?
¿Cúal es el error?
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