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Test ¿qué es la resiliencia?
Temario
1ª PREGUNTA: ¿De qué campo proviene originalmente el concepto de resiliencia?
De la psicología
De la física y la ingeniería
De la biología
De la filosofía
2ª PREGUNTA: ¿Cuál es la definición de resiliencia en psicología?
La capacidad de no sentir nunca dolor
Un rasgo innato que solo algunas personas poseen
La habilidad para evitar cualquier tipo de adversidad
La capacidad de una persona para afrontar la adversidad, superarla y salir fortalecido
3ª PREGUNTA: Según algunos autores, la resiliencia va más allá de superar la dificultad. Implica
Crecerse ante la adversidad, encontrando un nuevo sentido
Volver a la forma original sin haber cambiado
Resistir los golpes sin superarlos
Ser inmune al dolor de las situaciones traumáticas
4ª PREGUNTA: ¿Qué es importante entender sobre la naturaleza de la resiliencia?
Que es un rasgo innato y no se puede cambiar
Que solo las personas que no sienten dolor pueden ser resilientes
Que no es un rasgo innato, sino una capacidad que se puede aprender y desarrollar
Que es un concepto que solo se aplica a los materiales
5ª PREGUNTA: ¿Qué caracteriza a las personas resilientes?
Son capaces de reconstruirse después de sentir dolor
No sienten dolor ante las tragedias
Nacieron con una fortaleza emocional especial
Evitan cualquier situación que pueda causarles dolor
6ª PREGUNTA: En su origen, la resiliencia se refería a la capacidad de un material para
Romperse fácilmente bajo presión
Adaptarse a situaciones traumáticas
Sentir dolor
Soportar una fuerza y volver a su forma original sin romperse
7ª PREGUNTA: La resiliencia en psicología no es solo resistir los golpes, sino
Romperse ante ellos
Superarlos y salir fortalecido
Ignorarlos y seguir como si nada
Evitarlos a toda costa
8ª PREGUNTA: ¿Qué afirmación es correcta sobre la resiliencia?
Todos nacemos con el mismo nivel de resiliencia
Es imposible ser más resiliente de lo que ya somos
Todos podemos trabajar para ser más resilientes
Es una cualidad que no se puede entrenar
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