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Test La zona de confort, de aprendizaje y de pánico
Temario
1ª PREGUNTA: ¿Cómo se define la "zona de confort"?
Como un lugar donde los desafíos superan nuestras habilidades
Como un espacio que siempre es seguro y recomendable
Como un espacio donde nuestras habilidades superan a los desafíos
Como la zona donde se produce el mayor crecimiento
2ª PREGUNTA: ¿Cuál es el peligro de "enfrentarse a los miedos a lo grande" de forma radical?
Puede ser contraproducente y traumático
Es la forma más recomendada de crecer
Nos mantiene permanentemente en la zona de aprendizaje
Expande nuestra zona de confort de forma segura
3ª PREGUNTA: ¿Qué caracteriza a la "zona de aprendizaje" en el modelo de Slinger?
Los desafíos superan con creces nuestras habilidades
Nuestras habilidades superan a los desafíos
Se genera ansiedad y bloqueo
Los desafíos son ligeramente superiores a nuestras habilidades, lo que nos exige esforzarnos
4ª PREGUNTA: ¿Qué ocurre en la "zona de pánico"?
Dominamos la situación completamente
Los desafíos superan con creces nuestras habilidades, generando ansiedad y bloqueo
Expandimos nuestra zona de confort de forma sostenible
Los desafíos son ligeramente superiores a nuestras habilidades
5ª PREGUNTA: ¿Cuál es la clave para un crecimiento sostenible?
Saltar directamente a la zona de pánico
Permanecer siempre en la zona de confort
Enfrentarse a los miedos de forma radical y de golpe
Expandir la zona de confort moviéndose estratégicamente a la zona de aprendizaje
6ª PREGUNTA: La zona de confort se desmitifica diciendo que
Puede dejar de ser segura, como un oasis que se seca
Siempre es un lugar seguro del que no hay que salir
Es el único lugar donde podemos aprender
Es lo mismo que la zona de pánico
7ª PREGUNTA: ¿Qué tipo de retos debemos buscar para expandir nuestra zona de confort de forma segura?
Retos que superen con creces nuestras habilidades
Retos que sean muy inferiores a nuestras habilidades
Retos que nos estiren un poco, pero que sean alcanzables
Los mismos retos que ya dominamos
8ª PREGUNTA: ¿Qué pasa con la zona de aprendizaje cuando la transitamos de forma repetida y exitosa?
Se convierte en la zona de pánico
Se convierte en nuestra nueva zona de confort
Desaparece por completo
Se mantiene siempre como un desafío inalcanzable
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