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Test Hedonismo, tolerancia a la frustración y pensamiento científico
Temario
1ª PREGUNTA: ¿A qué se refiere el principio del "hedonismo" en la filosofía de Ellis?
A la búsqueda impulsiva de placeres inmediatos
A la capacidad de soportar el malestar a corto plazo
A atribuir los acontecimientos a fuerzas místicas
A la sabiduría de buscar y crear situaciones que produzcan emociones agradables y sostenibles
2ª PREGUNTA: La capacidad de demorar la gratificación para obtener mayores recompensas en el futuro es la definición de
Tolerancia a la frustración
Hedonismo
Pensamiento científico
Autorresponsabilidad
3ª PREGUNTA: ¿Qué implica adoptar una actitud de "pensamiento científico" ante la vida?
Tener conocimientos avanzados de ciencia
Creer en "mensajes ocultos del universo"
Adoptar una actitud racional, lógica y basada en la evidencia
Buscar siempre placeres inmediatos
4ª PREGUNTA: ¿Qué principio de Ellis refuerza la autorresponsabilidad al invitarnos a ser proactivos en lugar de esperar pasivamente?
El hedonismo en sentido amplio
El pensamiento científico
La tolerancia a la frustración
La búsqueda de placeres inmediatos
5ª PREGUNTA: ¿Para qué es esencial la tolerancia a la frustración?
Para el logro de cualquier meta significativa
Para obtener siempre placeres inmediatos
Para creer en fuerzas místicas
Para evitar gestionar nuestra vida
6ª PREGUNTA: El pensamiento científico nos anima a
Creer que las cosas "pasan por algo" y esperar al destino
Buscar mensajes ocultos en los acontecimientos
Tener una actitud irracional ante la vida
Cuestionar nuestras creencias irracionales y buscar explicaciones realistas
7ª PREGUNTA: El hedonismo, en el sentido que le da Ellis, es la habilidad de
Soportar el malestar a corto plazo
Ser proactivo y no pasivo
Gestionar nuestra vida para maximizar nuestro bienestar general
Cuestionar nuestras creencias irracionales
8ª PREGUNTA: El pensamiento científico nos recuerda que quienes creamos nuestra realidad en gran medida somos
El destino o fuerzas místicas
Nosotros mismos, a través de nuestras decisiones y acciones
Las circunstancias externas que no podemos controlar
Las personas que nos rodean
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