Test El poder de actuar a pesar del sentimiento

1ª PREGUNTA: ¿Por qué la emoción suele ganar en la lucha interna contra la lógica?

Porque nuestro córtex prefrontal racional es más potente que los sistemas emocionales
Porque nuestro cerebro responde con más fuerza a las señales emocionales, ligadas a sistemas de supervivencia más antiguos
Porque la lógica siempre tiene la ventaja en la toma de decisiones
Porque las emociones no tienen una base neurológica

Es el enfoque más inteligente y eficaz
Ayuda a validar la emoción que sentimos
Nos permite negociar con nosotros mismos
A menudo se convierte en una tiranía contra nosotros mismos, generando más resistencia

Siempre es una excusa para no hacer nada
A veces es real y necesitamos descansar, y otras veces es una excusa para evitar el esfuerzo
Nunca es una razón válida para descansar
Es una emoción que se vence con pura lógica