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Test Asumir riesgos y evitar la búsqueda de la utopía
Temario
1ª PREGUNTA: ¿Qué implica el principio de "asumir riesgos" de Ellis?
Ser temerario e imprudente en todas nuestras acciones
Salir de la zona de confort y ser valientes para luchar por lo que queremos, aceptando la posibilidad de fracaso
Evitar cualquier situación que conlleve un riesgo
Buscar una vida libre de obstáculos y dificultades
2ª PREGUNTA: ¿Cuál es el problema de buscar una "utopía" o una vida perfecta?
Nos ayuda a ser más realistas
Nos prepara para enfrentar las dificultades de la vida
Es una señal de gran madurez emocional
Es una búsqueda imposible que nace de la idea errónea de que podemos tener una vida libre de emociones desagradables
3ª PREGUNTA: ¿dónde reside la verdadera felicidad?
En nuestra capacidad para enfrentar los problemas de una forma adecuada
En la ausencia total de problemas y dificultades
En conseguir siempre nuestros objetivos y que todo salga como planeamos
En no asumir nunca ningún riesgo
4ª PREGUNTA: ¿Qué es una señal de gran madurez emocional?
Obsesionarse con un destino perfecto e inalcanzable
Luchar por conseguir nuestros objetivos sin importar el riesgo
Ser capaces de aceptar que no siempre conseguiremos nuestros objetivos, sin que nos destruya
Pensar que la vida siempre debe ser agradable
5ª PREGUNTA: El principio de asumir riesgos aboga por ser
Temerarios
Imprudentes
Pesimistas
Valientes
6ª PREGUNTA: ¿Qué debemos aceptar para ser más felices, según el principio de evitar la utopía?
Que las dificultades y los obstáculos son una parte inherente de la existencia
Que podemos tener una vida libre de emociones negativas
Que siempre conseguiremos nuestros objetivos
Que nunca debemos salir de nuestra zona de confort
7ª PREGUNTA: ¿Qué nos permite disfrutar del viaje, con sus altibajos?
La obsesión por un destino perfecto
Aceptar que las cosas no siempre saldrán como planeamos
La búsqueda de una vida libre de problemas
La creencia de que podemos evitar cualquier fracaso
8ª PREGUNTA: ¿Qué conlleva inevitablemente el luchar por lo que queremos?
La garantía del éxito
Una vida libre de emociones desagradables
Asumir riesgos
La búsqueda de la utopía
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