Test Aceptación de la incertidumbre y autorresponsabilidad

1ª PREGUNTA: ¿Qué nos insta a hacer el quinto principio de Ellis sobre la incertidumbre?

Responsabilizarnos no solo de nuestra conducta, sino también de cómo nos sentimos
Culpar a las circunstancias externas de nuestro malestar
Aceptar únicamente lo que no podemos controlar
Dirigir la vida de otras personas

Aumentamos el sufrimiento
Ganamos control sobre las acciones de los demás
Nos volvemos pasivos ante la vida
Es mucho más fácil reducir el dolor y la ansiedad que esas situaciones nos generan