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Test AUTOCUIDADO DEL PSICÓLOGO
Temario
1ª PREGUNTA: ¿Cuál es el principal riesgo asociado al rol de contenedor emocional del psicólogo deportivo?
Desgaste profesional o fatiga por compasión
Pérdida permanente de memoria
Prohibición de viajar con el equipo
Conflictos legales inevitables
2ª PREGUNTA: ¿Qué hábito ayuda a prevenir el burnout en viajes constantes con el equipo?
Aumentar el tiempo de disponibilidad para el equipo
Establecer rutinas estrictas de desconexión personal
Evitar toda actividad física propia
Responder mensajes a cualquier hora
3ª PREGUNTA: Según el texto, ¿qué ocurre si el psicólogo pierde su motivación?
Mejora su objetividad clínica
Se fortalece su liderazgo natural
Se compromete su capacidad para inspirar y ayudar a otros
Aumenta su tolerancia al estrés
4ª PREGUNTA: ¿Qué consecuencia puede tener la soledad del rol dentro del staff?
Incremento automático de salario
Mayor acceso a recursos materiales
Reducción de la carga emocional
Pérdida de perspectiva o estancamiento profesional
5ª PREGUNTA: ¿Qué estrategia se recomienda para mitigar la soledad del rol?
Buscar supervisión externa y redes de apoyo de colegas
Trabajar más horas en solitario
Evitar cualquier intercambio con otros profesionales
Delegar funciones clínicas en los atletas
6ª PREGUNTA: ¿Qué permite la supervisión clínica al discutir casos anónimos con pares o mentores?
Sustituir completamente la intervención del psicólogo
Validar estrategias, obtener nuevas perspectivas y sentirse acompañado
Garantizar resultados idénticos en todos los casos
Eliminar la necesidad de autocuidado
7ª PREGUNTA: En el ejemplo del atleta resistente, ¿para qué sirve consultar a un supervisor experimentado?
Para transferirle toda la responsabilidad del caso
Para acelerar la rotación de personal del equipo
Para desbloquear la situación y aliviar la carga emocional
Para evitar documentar la intervención
8ª PREGUNTA: ¿Qué debe aplicar el psicólogo sobre sí mismo para no quemarse?
Más sesiones grupales con el equipo
Aislamiento total de la organización
Solo técnicas de motivación extrínseca
Las estrategias de regulación que enseña y la gestión de su propia energía
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Este test solo está disponible para los alumnos que han adquirido el curso
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