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Test Autenticidad como Sostenibilidad
Temario
1ª PREGUNTA: Según el texto, ¿qué metáfora se utiliza para ilustrar el costo de fingir ser alguien más?
Cargar una mochila emocional que siempre pesa
Nadar constantemente contra la corriente
Caminar permanentemente con zapatos dos tallas más pequeños
Hablar sin escuchar a la otra persona
2ª PREGUNTA: Según el texto, ¿qué ocurre cuando suprimimos nuestras verdaderas necesidades para complacer?
Cambio positivo inmediato en la pareja que mejora todo
Tiene un alto costo metabólico y agota la vitalidad
Garantiza la estabilidad emocional
Mejora la comunicación de la pareja
3ª PREGUNTA: Con el tiempo, ¿qué consecuencias menciona el texto que provoca la discrepancia entre lo que somos y lo que fingimos?
Genera una sensación de logro continuado
Fortalece la confianza mutua
Provoca irritabilidad depresión o el colapso de la relación
Incrementa la creatividad conjunta
4ª PREGUNTA: ¿Qué función atribuye el texto a la autenticidad en cuanto a las relaciones?
Reduce la autenticidad del grupo
Impide la formación de vínculos profundos
Crea una exigencia por la perfección
Actúa como un filtro que atrae a quienes resuenan y repele a los incompatibles
5ª PREGUNTA: ¿Cuál es una ventaja de la autenticidad para la sostenibilidad de una relación según el texto?
Libera energía vital y permite mantener la relación a largo plazo
Obliga a fingir menos pero sin consecuencias
Aísla a la pareja de su entorno social
Impide que cada miembro evolucione
6ª PREGUNTA: ¿Qué sucede cuando alineamos lo que pensamos, decimos y hacemos según el texto?
Genera confusión entre intención y acción
Liberamos un caudal de vitalidad
Aumenta la necesidad de actuar constantemente
Disminuye la capacidad de conexión emocional
7ª PREGUNTA: ¿Qué efecto tiene la autenticidad en otras personas cuando alguien deja caer las máscaras?
Otorga permiso implícito a los demás para dejar caer las máscaras
Provoca que todos eviten la vulnerabilidad
Obliga a cambiar los roles familiares por completo
Elimina la empatía entre los miembros
8ª PREGUNTA: Según el resumen, ¿qué ocurre si una relación se basa en fingir quién no somos?
Convierte la relación en un refugio seguro sin esfuerzo
Fortalece la honestidad estructural
Produce una unión basada en admiración mutua
La condena al fracaso por falta de honestidad estructural
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