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Test ¿qué es una [mentalidad]?
Temario
1ª PREGUNTA: ¿Qué es una mentalidad o mindset?
Un pensamiento pasajero
Una creencia central o una suposición fundamental que actúa como un lente a través del cual interpretamos el mundo
Una emoción
Un evento externo
2ª PREGUNTA: ¿Qué orienta de manera poderosa una mentalidad?
Solo nuestras acciones
Nuestras expectativas, explicaciones sobre por qué suceden las cosas y las metas que nos proponemos
Las opiniones de los demás
Los eventos aleatorios
3ª PREGUNTA: ¿Qué sucede si tu mentalidad es que "el estrés es perjudicial y debilitante"?
Tu expectativa será sentirte bien
Tu expectativa será sentirte mal, tu explicación será que el estrés te está dañando y tu meta será evitarlo a toda costa
Tu rendimiento mejorará
Te sentirás motivado
4ª PREGUNTA: ¿Qué ocurre si tu mentalidad es que "el estrés es una oportunidad para crecer"?
Tus expectativas, explicaciones y metas serán completamente diferentes y positivas
Te sentirás peor
No habrá ningún cambio
Evitarás cualquier desafío
5ª PREGUNTA: ¿Qué es una mentalidad, a diferencia del "pensamiento positivo" superficial?
Lo que deseamos que sea verdad
Lo que realmente creemos que es verdad en este momento
Una afirmación que se repite sin creer
Una ilusión
6ª PREGUNTA: ¿En qué reside el inmenso poder de las mentalidades?
En que son inmutables
En que, aunque operan de forma automática, podemos cambiarlas conscientemente
En que siempre nos controlan
En que son imposibles de identificar
7ª PREGUNTA: ¿Qué podemos hacer al identificar nuestras mentalidades actuales y cuestionar si nos están sirviendo?
Ignorar nuestras mentalidades
Elegir adoptar mentalidades más útiles y empoderadoras
Dejarnos llevar por las mentalidades existentes
Culpabilizar a las mentalidades
8ª PREGUNTA: ¿Qué se considera el primer y más crucial paso para lograr el éxito y el bienestar en cualquier área de la vida?
Mantener las mentalidades fijas
El cambio de mentalidad
La evitación de desafíos
La dependencia de otros
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