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Test Estudio de caso mente sobre batidos
Temario
1ª PREGUNTA: ¿Qué exploró el estudio de Alia Crum sobre la mentalidad y la fisiología?
La relación entre el ejercicio y la saciedad
La influencia de la mentalidad en la fisiología, específicamente en la saciedad
El efecto del batido en la energía
La relación entre la dieta y el sueño
2ª PREGUNTA: ¿Qué tipo de batido se le dio a todos los participantes en el estudio?
Uno de 620 calorías
Uno de 380 calorías
Uno de 140 calorías
Un batido con proteína
3ª PREGUNTA: ¿Cómo se dividieron a los participantes en el estudio para presentarles etiquetas diferentes?
Se les dio diferentes tipos de batidos
Se les pidió que adivinaran el contenido calórico
Se les instruyó sobre los nutrientes
Se les dividió en dos grupos y se les presentaron etiquetas diferentes
4ª PREGUNTA: ¿Qué se le dijo al grupo que recibió la etiqueta de batido "indulgente" y de alto contenido calórico?
Que estaban bebiendo un batido "sensato" y bajo en calorías de 140 calorías
Que estaban bebiendo un batido "indulgente" y de alto contenido calórico llamado "Sensi-Shake" de 620 calorías
Que no había diferencias en los batidos
Que el batido era para ganar peso
5ª PREGUNTA: ¿Qué es la grelina?
La hormona de la saciedad
La "hormona del hambre", cuyos niveles bajan drásticamente después de una comida satisfactoria
Una enzima digestiva
Un tipo de azúcar
6ª PREGUNTA: ¿Qué demostraron los resultados del estudio sobre la reacción del cuerpo de los participantes?
Que el cuerpo reaccionó a las calorías reales del batido
Que el cuerpo reaccionó no a las calorías reales, sino a las que creían consumir
Que el batido no tuvo efecto
Que la grelina no era un buen indicador
7ª PREGUNTA: ¿Qué grupo mostró una caída más pronunciada y significativa en sus niveles de grelina?
El grupo que creía haber tomado el batido ligero
El grupo que creía haber tomado el batido indulgente y alto en calorías
Ambos grupos por igual
Ningún grupo
8ª PREGUNTA: ¿Qué demuestra el estudio sobre el efecto de nuestra mentalidad en nuestra respuesta fisiológica a los alimentos?
Que solo afecta nuestros sentimientos subjetivos de hambre
Que no afecta nuestra respuesta fisiológica
Que altera directamente nuestra respuesta hormonal y fisiológica a los alimentos
Que solo afecta el sabor
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