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Test [Todo para siempre] y [Eres tú]
Temario
1ª PREGUNTA: ¿Qué efecto tiene en la otra persona el patrón de comunicación "todo para siempre"?
Hace que la persona se sienta motivada a cambiar
Abre la puerta a una conversación productiva
Hace que la persona se sienta juzgada y sin esperanza de mejorar
Ayuda a la persona a ver la situación de forma objetiva
2ª PREGUNTA: ¿Cuál es el antídoto para el patrón de comunicación "todo para siempre"?
Responder con otra exageración para mostrar el error
Mantener los comentarios específicos a la situación
Ignorar el comentario para no iniciar una discusión
Atacar el carácter de la otra persona
3ª PREGUNTA: ¿Qué ataca el patrón de comunicación "eres tú"?
Únicamente el comportamiento observable en un momento concreto
Las posibles soluciones a un conflicto
Los sentimientos de la persona que habla
El carácter de la persona en lugar de su comportamiento
4ª PREGUNTA: ¿Cuál de las siguientes frases es un ejemplo del patrón "eres tú"?
Nunca me escuchas
Eres un vago
Siempre llegas tarde
Has llegado tarde hoy
5ª PREGUNTA: ¿Cuál es la mejor manera de desintoxicar una situación en la que se usa el patrón "eres tú"?
Personalizar aún más el problema
Ignorar el comentario y esperar a que la persona se calme
Discutir sobre quién tiene la culpa del problema
Ceñirse a lo específico y no personalizar
6ª PREGUNTA: ¿Qué implica el uso del patrón "todo para siempre"?
Mantener los comentarios específicos a la situación
Atacar el carácter de la persona
El uso de afirmaciones absolutas y generalizadas, como "siempre" o "nunca"
La búsqueda de una solución constructiva
7ª PREGUNTA: ¿Cómo se percibe un comentario que ataca el carácter de la persona?
Como un ataque personal y no constructivo
Como una oportunidad de mejora y crecimiento
Como un comentario objetivo y basado en hechos
Como una invitación a un diálogo abierto
8ª PREGUNTA: ¿En qué se basan los dos patrones de comunicación tóxica mencionados?
En la búsqueda de soluciones
En la exageración y en la personalización
En la empatía y la escucha activa
En la comunicación asertiva
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Este test solo está disponible para los alumnos que han adquirido el curso
PREGUNTAS INCORRECTAS
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