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Test La Exageración, la Culpa y el Conflicto
Temario
1ª PREGUNTA: ¿Qué es la exageración en el contexto de un conflicto?
Un intento de liberarse de la responsabilidad
La representación de un problema como más grande o peor de lo que realmente es
Ceñirse a los hechos y a una valoración razonable
Una forma de resolver un conflicto de forma amistosa
2ª PREGUNTA: ¿Qué es la culpa, según el texto?
Una manera de mostrar madurez en una discusión
Una forma de asumir la responsabilidad por las propias acciones
Una herramienta para resolver un problema de raíz
Un intento de liberarse de la responsabilidad, colocándola en la otra persona
3ª PREGUNTA: ¿Cuál es el mejor antídoto para la exageración?
Exagerar aún más para demostrar el punto de vista
Ceñirse a los hechos y a una valoración razonable de la situación
Ignorar el problema hasta que desaparezca
Culpar a la otra persona por la situación
4ª PREGUNTA: En lugar de culpar a otro, ¿qué debe hacer una persona?
Asumir y aceptar la responsabilidad por sus propias acciones
Exagerar el problema para que la otra persona entienda la gravedad
Buscar un culpable para poder avanzar
Ignorar sus propios sentimientos para no escalar el conflicto
5ª PREGUNTA: ¿Cuál es una consecuencia de usar la exageración en una discusión?
Puede irritar a las otras personas y hacer que tomen menos en serio la preocupación real
Se llega a una resolución del conflicto más rápidamente
Se fomenta un diálogo constructivo y empático
La otra persona entiende inmediatamente la gravedad del problema
6ª PREGUNTA: ¿Qué beneficio a corto plazo puede sentirse al culpar a alguien?
Se resuelve el problema a largo plazo
Proporciona un alivio temporal para la frustración
Se fortalece la confianza en la relación
Se demuestra madurez y responsabilidad
7ª PREGUNTA: ¿Por qué se consideran inútiles la exageración y la culpa?
Porque siempre resuelven el problema de forma rápida
Porque activan la defensiva y el resentimiento en lugar de fomentar el cambio
Porque son la única forma de expresar emociones intensas
Porque ayudan a la otra persona a entender su error
8ª PREGUNTA: ¿Qué se demuestra al asumir y aceptar la responsabilidad por las propias acciones?
Debilidad y falta de argumentos
Que el problema no tiene solución
Que la otra persona es la única responsable del conflicto
Madurez y la apertura a una conversación para resolver el problema
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