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Test Pilar Nutrir tus Relaciones Reconociendo Nuestra Humanidad Común
Temario
1ª PREGUNTA: ¿Cuál es el tercer pilar de la resiliencia según el texto?
Fortalecer la disciplina personal
Nutrir nuestras relaciones
Desarrollar la autocrítica
Aumentar la productividad
2ª PREGUNTA: ¿Qué representa el punto de partida para construir relaciones sociales?
Reconocer nuestra humanidad común
Evitar depender de los demás
Pensar solo en nuestro bienestar
Buscar logros individuales
3ª PREGUNTA: ¿Qué nos invita a hacer este pilar respecto a nuestro foco de atención?
Centrar toda la atención en uno mismo
Mover el foco hacia los demás
Evadir responsabilidades emocionales
Competir con quienes nos rodean
4ª PREGUNTA: ¿Qué tendencia tenemos cuando enfrentamos cargas emocionales pesadas?
Buscar más apoyo social
Aislarnos emocionalmente
Compararnos con otras personas
Evitar expresar sentimientos
5ª PREGUNTA: ¿Qué descubrimiento resulta sanador en medio de nuestras luchas?
Que nadie puede ayudarnos
Que no estamos solos en nuestras luchas
Que debemos ignorar nuestras emociones
Que el sufrimiento desaparece con el tiempo
6ª PREGUNTA: ¿Qué reconoce el texto como parte natural de la existencia humana?
El éxito constante
Los fracasos, errores y sufrimiento
La ausencia de dificultades
La perfección personal
7ª PREGUNTA: ¿Qué efecto tiene recordar que el sufrimiento es una experiencia compartida?
Nos hace olvidar nuestra identidad
Nos conecta más con los demás
Nos vuelve dependientes del pasado
Nos aleja de las personas
8ª PREGUNTA: ¿Cómo se transforma nuestra percepción del dolor al reconocer el sufrimiento ajeno?
Se siente como una carga exclusiva
Se convierte en una condición compartida
Desaparece completamente
Se transforma en éxito inmediato
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