Test Maestría Emocional El Estrés como un Estado Controlable

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Test Maestría Emocional El Estrés como un Estado Controlable

1ª PREGUNTA: ¿Qué idea comúnmente aceptada sobre el estrés se desafía en el texto?

2ª PREGUNTA: ¿Cómo se describe el estrés en lugar de una enfermedad?

3ª PREGUNTA: ¿De qué premisa parte el curso mencionado?

4ª PREGUNTA: ¿Cuándo aparece la sensación de estrés según el texto?

5ª PREGUNTA: ¿Cuál es el verdadero problema al que nos enfrentamos en una situación estresante?

6ª PREGUNTA: ¿De qué depende la capacidad de entrar y salir del estado de estrés a voluntad?

7ª PREGUNTA: ¿Qué permite el ejercicio de introspección mencionado en el texto?

8ª PREGUNTA: ¿Qué se necesita para salir rápidamente del estado de estrés?

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