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Test El Mito del Multitasking y su Impacto Negativo en las Relaciones y el Estrés
Temario
1ª PREGUNTA: ¿Cómo presenta el texto la idea del multitasking?
Como una ventaja competitiva
Como una habilidad imprescindible
Como un don natural
Crecer en la misma dirección o en direcciones opuestas
2ª PREGUNTA: ¿Qué sucede cuando intentamos dividir nuestra atención en varias tareas?
Se obtiene más eficacia
Aumenta la ineficiencia y el estrés
Se mejora el control
Garantiza el éxito
3ª PREGUNTA: ¿Qué genera realmente el multitasking según el texto?
Más estrés y menos eficiencia
Más tiempo libre y mejores resultados
Ahorro de energía
Aumento de productividad
4ª PREGUNTA: ¿Qué demuestra el ejemplo de responder mensajes, contestar el teléfono y cocinar al mismo tiempo?
Que es una habilidad valiosa
Que mejora la concentración
Que es una ilusión de eficiencia que causa caos
Que ahorra tiempo siempre
5ª PREGUNTA: ¿Qué ocurre con nuestro rendimiento cuando practicamos multitasking?
Optimiza nuestro rendimiento
Fragmenta la atención y reduce la calidad del enfoque
Asegura resultados superiores
Elimina errores
6ª PREGUNTA: ¿Por qué el multitasking es destructivo en las relaciones?
Porque fortalece la confianza
Porque impide estar presente para la otra persona
Porque mejora la comunicación
Porque asegura vínculos más sanos
7ª PREGUNTA: ¿Qué estándar se viola cuando hacemos multitasking en una conversación?
El estándar de la atención y la disponibilidad
El estándar de la eficiencia y el control
El estándar del respeto y la confianza
El estándar de la disciplina y el orden
8ª PREGUNTA: ¿Qué consecuencias genera la falta de presencia completa en una relación?
Malentendidos, conflictos y desconexión
Mayor unión y confianza
Crecimiento personal
Más comunicación positiva
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